Modermælk indeholder en masse næringsstoffer til din baby. Det beskytter barnet mod infektioner og fremskynder dannelsen af ​​hans immunforsvar Børnelæger og ernæringseksperter insistere på amning! I modermælk som de fordele, der skaber fuldgyldigt udskiftning meningsløs. Det er bedst, der er blevet skabt af naturen for barnet. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler amning til at lagre op til to år eller mere. Efter alt, din mælk er et unikt stof, der ikke findes i nogen andre fødevarer. Den indeholder antistoffer mod alle smitsomme sygdomme, der smittede dig.

 Først og fremmest

 I de første to eller tre dage efter fødslen mor vises råmælk - en tyk gullig mælk. Dens lidt, men det er meget værdifuldt for en nyfødt endda falde denne vidunderlige stof er af stor betydning, fordi det indeholder en stor mængde af kalorier og antistoffer, som beskytter mod alle former for infektioner.

 Desuden sammensætningen af ​​colostrum er perfekt til baby ufuldkommen fordøjelsessystem. Det er 100% ideelle krop dækket i krummer. Og takket være dens afførende handling letter råmælk udbytte mekonium (afføring original).

 Det kommer!

 Den knægt fra de første minutter er i stand til at tage brystet, fordi din mave, han sugede hendes finger. Så denne refleks Baby allerede kender. Men han har brug for at lære at vidt åben mund, ser hvordan at fange brystvorten. Den rapporter baby til hendes bryst og vente. Den første fodring kan være både kort (5 til 10 minutter) og lang nok (40 minutter). Zberysya! Du giver dit barn den mest nødvendige - sundhed. I den første uge efter fødslen mælkesammensætning ændringer.

 Transitional mælk høj i næringsstoffer vises på den fjerde dag. I løbet af dagen det har mere protein og laktose. Om natten - fedt er nødvendig for hjernens udvikling og nervesystemet (fordi det er meget vigtigt nat for at fodre krummer).

 Ældre mælk ændrer overgangen ved udgangen af ​​den første uge. Det bliver endnu lysere nuance af blå. Har du ikke mistænksom sin transparente udseende. Det er perfekt. Baby. Første barn sucks væske - protein, så bliver tyk, fed og nærende mælk, rig på gavnlige sporstoffer og vitaminer. Første mælk slukker tørsten (hvilket er hvorfor du bør ikke drikke noget vand nyfødte), og ved udgangen af ​​fodring lille nayidayetsya, lad brystet og føles fantastisk!

 Følg mad

 Under amning absorberet alle de næringsstoffer meget bedre. Flere vitaminer! Også, glem ikke at tage nok væske. Fra den anden, men den femte dag, drikker ikke mere end 1 liter for at forhindre uterin feber. Og så perfekt antal - 2, 5 liter per dag.

 Spis ikke tung for fordøjelsen af ​​mad: stegt, dåse, skarpe. Den bedste mulighed - kog, lad det simre eller bages i ovnen. Måske Madlavning Tilbring lidt mere tid, men du sikker på, at al barnet var den mest værdifulde. Spis fødevarer rige på protein (æg, fisk, kosten kød), grøntsager allergivenlige frugt. Ost og ost bare brug for, fordi de indeholder calcium. Og han selv erstatte ikke noget.

 Hvordan kan man bedst at fodre barnet, når han ønsker at eller mode?

 Ifølge eksperter på området er delte. Men mange mødre erfaring viser on demand! Barnet er styret af sin naturlige sult. Og du vil ikke have problemer med rigelige tilgang af mælk. Den vil komme så længe som nødvendigt. Selvfølgelig kan du ikke tælle, hvor mange baby drikkevarer ad gangen, og ofte hvylyuyeshsya: er det nok? For ugen barnet skal popravlyatysya til 125-210 m. Derudover er der andre effektive metoder til kontrol. • Test våde bleer kan foretages tidligst 10-14 dage efter fødslen.

 Overvågning af barnestol hjælper også til at forstå, om barnet nok mælk.

 Knappe, beliggende på amning kan tømme tarme fra et til ti gange om dagen. Der er dage, hvor barnet ingen stol. Hvis barnet er rolig, rolig, mælken absorberes fuldstændigt.

 Gyldne regler for fodring

 Det øjeblik, hvor du første barn til brystet har gjort meget vigtigt. Krohotulya ikke blot får mest nyttig mad, og til at kommunikere med dig. Følelsen af ​​sammenhold og fred, der fylder jer begge, jeg vil beholde og fortsætte. Specialister ammer sikker på, hvis mor ønsker at fodre den lille, 5-2 år. - Det sker altid. Det vigtigste er at tro på dig selv og følge grundlæggende regler.

 - Foreslå brystet rigtigt første gang rapporter krummer til brystet mindst 20-30 minutter efter hans fødsel. Selv lang sugende stimulerer dig hormonet prolaktin. som letter produktionen af ​​mælk.

 - Tænk behagelig ved hver fodring nastroyuysya den positive bølge. Prøv at slappe af. Ikke vidvolikaysya på tv, og telefon. Han føler klart dit humør. Hver dråbe fordel.

 - Anvendt korrekt. Fodring bør ikke medføre ubehag eller mor eller barn. Hold din hage krumme blev presset til brystet og næse vejrtrækning frit. Så du vil undgå mange problemer.

 - Lad ikke sosku.Pri fuldt ammet barn ikke har brug for "erstatning" mors bryst. Desuden er processen med at suge fra en flaske signifikant forskellig (mælk strømmer frit og foder, ikke nødvendigt at udøve indsats).

 - Watch som brystet. Kontrol bryster dagligt for forekomst af sæler. Ikke mine bryster mere end én gang et dovendyr. Efter fodring brystvorter udtværede dråber sent mælk. Du er bekymret for smerter? Du føler tunghed i brystet? I dette tilfælde har brug for ekspertrådgivning om amning. Må ikke gå i for selvbehandling.

 - Bær behagelige bh Køb tøj lavet af naturlige stoffer med brede stropper, der holder brysterne godt.

 - Hurtig efter behov.

 - Selv hvis du kommer til at arbejde, så prøv at holde mælken.

 - Amme - det er naturligt! Bare rolig, der vil skifte form eller barn for prychepytsya til dig. Alle disse myter debunked længe siden.

 - Lad os bryster er ikke til tiden og on demand. Må ikke bekymre dig, at den nyfødte er sulten for ofte. Gradvist vil han producere kost.

 - Begynd hver fodring fra brystet, som er "hvile" i sidste gang. Hvis der efter den tidligere måltid var ikke mere end 2 timer, rapporterne om barnet til samme bryst.

 - I løbet af dage Breast Brug eller ztsidzhuvatysya ejer. Gør dette regelmæssigt og ikke tillader store pauser. Så amning stoppede ikke.

 - Du må ikke dopayuvaty Vodička Din mælk indeholder nok vand (ca. 90%) og opfylder behovene hos krummer og mad og drikke. Yderligere væske er nødvendig.

 - Indfører fødevarer til tiden. Poznayom baby med nye fødevarer efter seks måneder. Giv ham en skefuld vegetabilsk puré til fodring. En uge kan polnostyuzamenit et måltid.

 - Du må ikke komprimere barnet kinder, at han åbnede munden. Du skal blot røre brystvorten til hendes ansigt og vente. Se, han vil finde det.

 - Du må ikke udtrykke mælk efter hver fodring. Det kommer så længe som nødvendigt. Ztsidzhuyuchy du dezinformiruesh din krop, og mælk er mere end kan spise baby. Du kan bruge en brystpumpe, hvis du går i et par timer, eller hvis der var en kiste kompression.

 - Fodring take off bh. Og du lille pige, og det er vigtigt at møde huden. Det er rart. Lad barnet vil være nøgen.

 Tak konsulenter ammer Eleanor Groisman og Victoria Saveliev for bistand til forberedelse af materialet.