Fe Snedronningen er ikke kun utrolig smuk - det har hemmeligheden bag evig ungdom! Det er kendt, at kun en brøkdel af hver fortælling historier. En beboer i Skandinavien virkelig kender de særlige skønhed-hemmeligheder. Hvordan kan man ellers forklare, at alle dem uden undtagelse - slank skønhed med en luksuriøs mat hud og tykke linned krøller?! Northern piger ved, at de bedste opskrifter på skønhed - de testede i århundreder. Så her er den glamourøse diva ikke føler skamfuld, sammen med resultaterne af moderne kosmetologi bruge naturens gaver og hjemmelavede redskaber. Deres hemmeligheder og hjælpe dig med at forblive ung og frisk hele året rundt!

 Foto Shutterstock Shutterstock Billeder hjem

 Kosmetik baseret på friske bær - Det er det, der hjælper skandinaviske piger "foder" huden med naturlige vitaminer i den korte nordlige sommer. Deres resultater falde ved måde, og vi. Uddrag af bær tilføjet til deres midler mange berømte kosmetiske mærker. Også baseret på gaver friske skov og eng dig effektive masker og lotions derhjemme. For eksempel tranebær - en rigtig rekord for C-vitamin. Til gengæld ascorbinsyre bidrager til at bekæmpe rosacea, forbedrer hudens cirkulation. Masker fra friske tranebær er særligt angivet for at bekæmpe aldersrelaterede forandringer, de hæmmer dannelsen af ​​frie radikaler, genopfriske din hud og forebygge rynker. En håndfuld tranebær blade (filialer) hældes 100 ml kogende vand, dække og lad i en time. I den afkølede infusion hæld 1 spsk. øse af frisk tranebærsaft. Soaked in tinktur linned klud sat på ansigtet i 10? 15 min., Derefter skylles og anvende en nærende creme. Blåbær bogstaveligt inspirere huden friskhed, energi og udstråling. Hvis du har tør hud anbefales denne maske. Sprede lidt bær i en morter, blandet med fedt creme fraiche. Tilsæt et par dråber citronsaft - dette er vigtigt (citronsaft vil forhindre farvning af huden).

 Påfør et tykt lag maske for 10? 15 min., Derefter skylles.

 Foto Shutterstock

 Finske saunaer er kendetegnet ved høje temperaturer kombineret med tør luft. Denne blanding giver mulighed for god helbredende virkning. Saunaen, ved høje temperaturer, porerne i huden spile og hun naturligt renset for ophobede giftstoffer. Resultatet - en ren, glat, sund hud uden pletter og udslæt. Desuden varme (især når de kombineres med massage parfumeret kost) bogstaveligt "smelter" fedt. Til kost ikke er ridset huden, skal det være ordentligt zaparyty. Kommer til sauna, kost lavere 15? 20 minutter i et bassin med koldt vand, derefter 1? 2 minutter - i et bassin med varmt vand. Vandet, hvor zaparyuyetsya kost, ikke hælde, hår skyl dem - og de bliver bløde og føjelige. Krapivny kost anbefales til gigt og radiculitis, birk - til rengøring hud. Broom med Viburnum - fremragende anti-inflammatoriske og anti-allergisk middel og kost rod bruges til hudsygdomme. 

 Foto Shutterstock

 Populære i de senere år Stavgang (Stavgang) - effektiv (og endnu vigtigere -! Nice) måde at finde din drøm figur. Essensen af ​​denne type fitness - intensiv walking hjælp skistave. Ved flytning hjælp skistave udnyttes muskler i kroppen. I samme retning, du har brug for mindst en time til at svede i gymnastiksalen på elliptiske undervisere. Så meget desto mere med en pind, kan du nemt rejse den vej, der vil give dig ekstra kalorieindhold brænding. På trods af sin effektivitet, stavgang gør meget besparende effekt på kroppen, så sporten kan øve selv folk, der har problemer med hjerte-kar-systemet.

 Læs andre nyttige artikler i denne serie:

 "Beauty Secrets fra hele verden: East"

 "Beauty Secrets fra hele verden: Latin America"