Japanske arbejdsgivere leje udføres på grundlag af blod. Efter deres opfattelse er det muligt at lære en masse om ansøgeren, hans personlige kvaliteter, karakter og tendens til stress og forskellige sygdomme. Og motion, matchet til blodtype giver flere muligheder for at styrke kroppen.

 Denne procedure er trudnoproyznosymoe i Japan kaldes "ketsu -EKI-gata". Baseret på egenskaberne af blodet, arbejdsgiveren beslutter at ansætte personale. I Rusland har denne teknologi endnu ikke nået. Men foreslog interviewet spørgeskemaer er stigende spørgsmål om sport hobbyer, stressreaktioner og egenskaber naturen. Samme system bruges af professionelle sportsfolk. Med det, de tempoet op og ser deres træning. Forskerne fandt, at mennesker med forskellige blodtyper er tilbøjelige til forskellige sygdomme, og den rigtige slags motion hjælper ikke kun forværre eksisterende sygdom, men også giver flere muligheder for at styrke kroppen. Derfor, før du går videre til de aktive belastninger, bestemme din blodtype.

 Eksperter
 TATIANA SEMENCHENYA, Uafhængigt laboratorium læge "YNVYTRO"

 HOPE Zakharov, International Master of Sports sports akrobatik, kabinetschef af funktionelle diagnostik Fitnesscenter "Marina Club"

 Blood Group I
 Type: mennesker med First Blood psykologer mener især energisk og omgængelig. De har som regel et godt helbred og en stærk vilje. Uafhængig undertiden kræsen, alt for mobil, ubalanceret og overgearet. Coaches i gymnastiksalen bemærkede, at medlemmerne af denne gruppe går til gymnastik som sædvanlig, ikke glip af nogen klasser, fordi forskellige enorme engagement. Kommer ind i lokalet, de hurtigt lære alle de teknikker og øvelser.

 Ekspert udtalelse
 TATIANA SEMENCHENYA:
 "Da aktiviteten af ​​disse mennesker bogstaveligt overfyldte, vil jeg råde dem til vægttræning, aerobic, og mest aktive er nyttigt at lære cyklen, du kan endda rock."

 HOPE Zakharov:
"Folk med blodtype først, bedst reagere på tunge motion, og i deres fravær hurtigt miste motivationen og få fedt De anbefalede styrke og aerob dans, afro-latin, striplastika, yoga, svømning Gaming og holdsport..: volleyball, basketball, vandpolo. "

 Træning bare brug for folk med første blod, eller de vil være deprimeret og tager på i vægt.

 Blood II
 Type: næse anden gruppe af blod psykologer ser flittige og bindende mennesker, der elsker harmoni og orden. Venlighed og fred - er en af ​​de vigtigste kvaliteter. Disse mennesker har en tendens til at være en leder, men ofte er de samvittighedsfulde kunstnere. Nogle gange er de iboende stædighed og manglende evne til at slappe af. Coaches siger, at medlemmer af denne gruppe er de spil som et team, fordi de er helt i kontakt med mennesker, der er i stand til at udjævne de uslebne kanter i konfliktsituationer, lidelse ikke kun for os selv, men for andre.

 Ekspert udtalelse
 TATIANA SEMENCHENYA:
 "Folk med den anden gruppe af blod velegnet holdsport, og svømning, rask gang og strækøvelser. Hvis de ønsker at gøre aerobic, er det bedst at gøre det under tilsyn af en coach. og yoga bør tages med en ven. Det er ikke for deres styrke uddannelse og sport den fulde effekt. "

 HOPE Zakharov:
"Optimal lang kardyonahruzky, helst i intervallet tilstand, vægttræning (selskabet associates vil være hurtigere at nå målet), aerob dans (mavedans) Men hovedfokus - en Pilates, yoga og tai chi Sport:.. Atletik , gymnastik, orienteringsløb, skiløb. "

 Disse mennesker sport behov, men de optager fitness træner er et must. Gå til gymnastik er bedre med venner, eller hurtigt bliver træt af uddannelse.

 Blood III
 Type: Delikat, skrøbelig og roligt, der bærer tre blodtyper menes at psykologer, folk er kreative, fantasifulde og med enorme krav
 for os selv. De er individualister, asketer af natur, let at tilpasse til alle. I livet og sport opfører sig uforudsigeligt, der kommer som de vil. I det afgørende øjeblik kan bringe et team eller, redde dagen, når de ikke længere regne.

 Ekspert udtalelse
 TATIANA SEMENCHENYA:
 "Som en sports stole på sådanne mennesker kan de ikke gøre bedre tennis, aerobic, gymnastik Kinesisk formål at udvikle fleksibilitet og plast."

 HOPE Zakharov:
"The Lord of the blodtype viser moderate belastninger, cirkulær uddannelse, aikido, dans Optimal kombination af fysiske og mentale balance øvelser, pilates, yoga, tai chi Sport:... Walking, cykling, tennis, ridning"

 Bærere af denne kraftfulde immunsystemet. De kan vælge næsten enhver sport.

 Blood IV
 Type: Psykologer kategorisere mennesker med denne sjældne blodtype en meget rolig og afbalanceret filosoffer og asylansøgere. Dette animerede, mangesidet personlighed, der ønsker at opleve alt i livet og nå maksimale højder. Disse mennesker - sjælen i deres elskede slægtninge og venner, de ved, hvordan til at underholde og more. Coaches siger, at folk i denne gruppe en masse bevægelse, opretholde en god fysisk form.

 Ekspert udtalelse
 TATIANA SEMENCHENYA:
 "Denne" sjældne "folk bør ikke begrænses vægge fitness klub, bedste praksis udendørs. Ingen grund til at undgå træthed, bør stress være temmelig intens, men moderat, velegnet jogging, cykling og alle sommersport, såsom strand volleyball. "

 HOPE Zakharov:
 "Repræsentanter for de fire blodtyper bør være opmærksomme på at styrke muskel korset og udholdenhedstræning af det kardiovaskulære system. De anbefalede alle former for fitness og sportsaktiviteter. Jeg anbefaler dem aerobic, yoga og forskellige moderne dans."