Forskerne fandt, at hvordan folk føler i gymnastiksalen afhænger blodtype. Derfor bør vælge den type fitness overveje denne faktor.
 Den første gruppe af blod gå til gymnastik som sædvanlig, uden mangler nogen klasser, fordi forskellige enorme engagement. Kommer ind i lokalet, hurtigt lære alle de trænere og motion teknikker.

 De er født ledere, så gør en masse. Disse mennesker tror på deres egen styrke, men smerteligt ambitiøs. Træne dem et must, ellers let bliver deprimerede og få vægt. De passer sportsgrene som aerobic, enhver form for vægttræning, cykling.

 Mennesker med den anden gruppe af blod, flere er at holdspil. De perfekt i kontakt med mennesker, der er i stand til at udjævne de uslebne kanter i forholdet, lider ikke kun for os selv, men for andre. Blandt dem er naturen, er tilbøjelige til lederskab, men de generelt kan kaldes samvittighedsfuld kunstner. Så slutte sig til fitness de nødvendigvis fremmes under tilsyn af en træner, der ikke alene. Så folk skal bare have en sport som luft, fordi de ikke ved, hvordan man slappe af og lindre stress uddannelse godt.

 De passer hatha yoga, svømning, kinesisk gymnastik, strækøvelser, rask gang. Men om sportsgrene, der kræver tunge opslidende træning fuld slagstyrke og hård konkurrence, bedre glemme det.

 Mennesker med en tredje gruppe af blod - individualister i livet og sport de opfører sig uforudsigeligt, der kommer som de vil. I det afgørende øjeblik kan bringe et team eller, redde dagen, når de ikke længere regne. De er egnet kombination af dynamiske øvelser. For eksempel tennis, aerobic, jogging på en stille, siger, yoga, kinesisk gymnastik, som udvikler fleksibilitet og plasticitet.

 Vinderne af de fire blodtyper er afbalancerede og rolige mennesker lidt af en langsom reaktion med, så de er ikke egnede sportsgrene, der kræver hastighed handling. Men samtidig mange medlemmer af denne bevægelse, at opretholde en god fysisk form. De bør ikke begrænses vægge fitness klub, bedste praksis udendørs. Men prøv at undgå træthed, bør stress være temmelig intens, men moderat.

 Kvinders websted