Vidste du, at spise kartofler, kød og fisk, og fuldkorn i halvdelen reducerer risikoen for lungekræft, og det er uafhængig af afhængighed af rygning.
 Disse fund har forskere, der er foretaget af verdens største videnskabelige undersøgelse, som gennemførte en parallel mellem kost og kræft.

 Ifølge eksperter, er risikoen for lungekræft hos mennesker i høj grad bestemt af den kendsgerning, at han bruger mad.
 Men hvis rygning forårsager otte ud af ti tilfælde af en af ​​de mest almindelige former for kræft, de fleste dødsfald registreres efter manden nægtet denne afhængighed, hvilket betyder, at en høj risiko for kræft er fortsat.
 Forskere siger, at en kost kan reducere udviklingen af ​​kræft bekymring, og det i sidste ende kan redde tusindvis af menneskeliv.

 Så hvad skal spises, for det ville mindske risikoen for lungekræft.

 Fødevarer med højt Vitamin B6 - kød, lever, fisk, brød, helst fuldkorn.
 Da frugt og grøntsager betragtes den bedste kilde til pyridoxin kartofler og bananer, de indeholder en fjerdedel af den nødvendige daglige dosis af vitamin B6.
 Det skal bemærkes, at tabet af vitamin B6 ved varmebehandling er ca. 20-35%, men under frysning og frosne opbevaring er næsten ubetydelig.
 Den anbefalede indtag af pyridoxin per dag for kvinder er 1,8 mg for mænd - 2,0 mg.