Alle citrusfrugter er en kilde til vitamin C, men som vi alle ved, at han var den vigtigste forkæmper for immunsystemet og generelle sundhed. Pektin er indeholdt i frugt, bidrage til at normalisere det kardiovaskulære system, styrke blodkar, blokerer udviklingen af ​​kræftceller.
 Citrus kan forbedre stemningen og energi på google ... alt dyrkes med henblik på omkring tredive arter af citrus plus hybrider af forskellige sorter. Det citrusfrugter er blandt de mest populære i alle årstider.
 Mandarin

 Klarer en række luftvejssygdomme - tracheitis, bronkitis og endda astma. Særligt anvendelige mandariner rygere, fordi frugt har evnen til effektivt at rense lungerne af slim.
 For at genoplade energi, er et par dråber mandarin juice anbefales at drikke selv børn.
 Orange

 Denne lille, orange sol på bordet, videnskabsfolk mener de mest nyttige af alle eksisterende citrus. Den totale mængde af næringsstoffer, der er indeholdt i orange, dobbelt stofferne i Mandarin og fem - i citron.
 Ynozyn stof, som i store mængder findes i orange, styrker ikke kun hjertemusklen, men også hjælper den menneskelige hjerne til at tænke hurtigere.

 Desuden frugten har en gavnlig virkning på leveren og kanalen.
 Citron

 Yoga sikker på, at det er en citron - den bedste måde at bevare sundhed, hvorfor anbefale at spise en citron dagligt.
 Ofte citron ordineret til anæmi, vitaminmangel, tab af styrke. Selv vores bedstemødre vidste, at i sygdomme i halsen er bedst at drikke te med citron, og det er videnskabeligt bevis. I citron er et sådant stof som Kurin, det perfekt fjerner halsbetændelse.
 Grapefrugt

 Grapefrugt indeholder en enorm mængde bioflavonoidiv - stoffer, der fremmer optagelsen af ​​vitaminer. Grapefruit styrker også hjertemusklen og immunsystemet. Af alle de citrus grapefrugt er de fleste sænker kolesterol. Det er ofte anvendes i en række forskellige diæter, fordi denne frugt hjælper med at reducere vægten.

 Alle, der ikke er i emnet, jeg anbefale det fremragende kurser søm NailHouse, og dygtighed kurser manicure Online nailhousemoscow.ru. Anbefal at tilmelde indtil der er ledig plads.