De fleste mennesker hver dag som den foregående. Stigningen i samme tid, arbejde, fitness, hjemkomst sædvanlig måde, hovedet i en bog, før seng om natten kys. Stabil og pålidelig, men start pryyidatysya liv. Men hvis du ønsker at ændre noget, er du nødt til at begynde at komme ud af deres komfort zone.

•  Hvordan at komme ud af deres komfort zone Foto:

 Komfortzone - det

 Komfortzone - en samling af steder, mennesker, handlinger, som du kan beskrive med ord "sædvanlige" og "praktisk". Bekvemt kommunikere med gamle ven - du kender det godt, og er ikke bange for at røre skødesløst talte ord. Godt gå til supermarkedet i nærheden af ​​huset - du ved hvor man kan få lastbilen, hvor produkterne er, og hvordan du navngiver kassereren. Godt hver dag twist hoop - du ved, hvor stor den er, bevægelsen bragt til automatik. Nå har en konstant, men ikke bringe mange penge arbejde - forholdet til overordnede og kolleger linet op, dokumentation studerede, etablerede relationer med partnere. Bekvemt år bor i lejligheden - ejeren, du har tillid til, et godt forhold til sine naboer, og du har allerede købt spejlet og sætte en hylde i badeværelset. Det er din komfort zone - alle disse ting er komfortable, ikke give anledning til bekymring og minde stagnation.

 Hvorfor bryde ud af den onde cirkel

 Ved første øjekast er der ingen grund til at forlade comfort zone særligt. Men for at langvarig eksponering støvsuge det ligner. Manglen på ny viden, perspektiver, nye færdigheder. Selvfølgelig nogle opfyldte denne betingelse. Men hvis din sjæl skal ændres, og hjernen - nye oplysninger, skal du ikke være bange for at møde hans ønsker, komme ud af deres komfort zone.

 Jo længere du lader din komfort zone, jo sværere vil du fortsætte med at gøre det

 Hvordan at komme ud af deres comfort zone

 For at komme ud af deres comfort zone, nødvendigvis ikke smide job og flytte til et nyt land. Ændringer kan foretages gradvist, smertefrit for dig. Men de er i stand til at bringe glæde mindst globale ændringer. Indse det, du gør, og styrtede hen imod forandring.

 De, der ønsker at gøre noget med sin karriere, hvilket synes at være frosset på ét sted, ikke nødvendigvis i stå og bosætte sig i et andet selskab. Tag at få en anden uddannelse, tilmelde dig kurser, selvstændig udfordring at gennemføre projektet. Det er ikke så skræmmende som befrielse, men kan være meget effektiv.

 Mange piger kan ikke tabe bare af den grund, at deres komfort zone er på sofaen foran tv, sammen med en plade af kager. Når kosten er svært at give op ingen af ​​lækker mad, og følelsen af ​​komfort og sikkerhed, som føler absorptionen af ​​fødevarer. Du er nødt til at vise viljestyrke til at slippe af med denne vane. I løbet kan gå hele - truende noter på køleskabet selv, trykt og lagt på fotos af modeller arbejdspladsen.

 Men tror ikke, at når forlader en comfort zone, vil du altid føle sig utilpas med de nye klasser. Forskerne mener, at den vane er dannet inden for 21 dage. Efter at have passeret denne måde, vil dine nye klasser bliver dig en glad og behagelig tidsfordriv.