Fejlernæring, stress, dårlige miljøforhold - alle disse kammerater i det moderne liv er ikke den bedste måde påvirke hans helbred. Særligt berørte organ i den menneskelige krop, der tager sig af alle de slag for negative eksterne faktorer er fordøjelsessystemet. Der zashlakovannost tarmen - et meget alvorligt problem, som fremkalder en fejl i kroppen og deprimerende indflydelse på sundhed samt på menneskers ydeevne.

 For at undgå sådanne ubehagelige konsekvenser til tider anbefalede det såkaldte "forårsrengøring" af tarmen, er det renset for overskydende ballast bestående af toksiner, toksiner og andre skadelige stoffer.

 Kompetent tilgang til tarmrensningssammensætning reducerer vægten af ​​den person, for at give kroppen en følelse af lethed, forbedre appetit og søvnkvalitet og føre til normal både fordøjelsessystemet og generelle sundhed. Nr virkelig effektiv kost kan ikke uden hjælp af denne fremgangsmåde til berigtigelse af kroppen.

 Ifølge læger, den bedste alder for dating procedure Colon Cleanse - 30 år.

 Men hvis menneskeliv er meget forskellig fra sunde, så et sådant møde kunne finde sted før. Det er vigtigt at huske på, at før du begynder at rense fordøjelsessystemet bør altid rådføre sig med en læge for at udelukke risikoen for skade på din krop. Især gælder denne regel for dem, ambulante patienter, som er et tegn på tilstedeværelsen af ​​kronisk sygdom.

 For tarm udrensning hjemme i fordel for traditionel medicin. Den mest effektive måder at maksimere komfort og delikat intestinal frigivelse af akkumulerede deri skadelige forbindelser repræsenteret ved følgende opskrifter:

 Metode nummer 1:

 Et glas frisk mælk hældes i en emalje gryde over svag varme og bring i kog. Så pak et håndklæde beholder og lad det sygne hen på et varmt sted for en dag. Tjek jævnligt skal mejeri væske for at forhindre dannelsen af ​​emnet i hendes serum.

 Når de forlader skisshee hælde mælk i et glas, tilsæt en spiseskefuld oliven en (eller solsikke) olie, rør godt og drikke i en slurk. Den anbefalede samtidig tage en drink - før sengetid. Til morgenmad, anbefales det at tage en portion sukkerroer salat (med valgfri tilføjelse af et fed hvidløg), eller en eller to grønne æbler.

 Metode nummer 2:

 God hjælp rense tarmene grød kogt en speciel opskrift. Du skal blande en halv kop ris med den samme mængde havregryn blandingen grundigt vasket, oversat til en emalje skål og kog ved svag varme, indtil fortykkelse. Så en glas til færdig slibning masse tilføje to kopper vand og bland godt. Grød i ren form, dvs. uden tilsætning af olie, sukker, salt og andre fødevarer komponenter bør tages 3-4 gange om dagen. Varigheden af ​​clearing periode på 3 til 6 dage.

 Metode nummer 3:

 Bland 100 gram ingredienser: olivenolie, honning (flydende konsistens), ituskårne rødbeder kogt og knust brændenælde blade. Der er valgfri tilsættes 100 gram af høj kvalitet vodka. Ready betyder, at du skal tage før sengetid, 2-3 spiseskefulde, drikke en kop varmt vand. Anslået varighed af kurset - fra to uger til en måned.

 Metode nummer 4:

 Kolon Rensning udføres ved hjælp af sukkerroer kage, der fremstilles som følger: en mellemstor roer male revet, resulterende masse skift i gaze og pres saften ud af den. sukkerroer bør drikke væske før sengetid. Som for kagen, skal den hente fra små kugler (på størrelse med ikke flere bønner). Spis kage anbefales til en time eller to før hvert måltid, roer synke bolde helt.

 Varigheden af ​​udrensning sukkerroer kage varierer fra to til fem uger.

 En vigtig advarsel: færdigret ikke kan opbevares i køleskab i mere end 3 dage, ellers vil miste sine mirakuløse egenskaber.