Der er mange forskellige måder at holde vægten på det ønskede varemærke eller tabe et par ekstra inches. En af de mest almindelige metoder er faste dage. Valgmulighederne i disse dage, da der er mange. Nogle gange kan det være grøntsager eller frugt en dag, somme tider kefir, undertiden mineralvand og mange andre.

 Molokochay - en sund drik, som du kan forberede dig. Den består af mælk og te, nogle gange er det tilføje honning. Denne drik er meget nyttigt, ikke kun for dem, der ønsker at tabe sig, det er simpelthen uundværlige ammende mødre til at bevare og genoprette amning molokochay også bruges under en kold.
 For at forberede denne drik er kun egnet komælk, v. At. Det er forholdsvis mindre fedt, for eksempel ged. Cream eller andre sure-mælkeprodukter at bruge, er ikke nødvendig. Te med mælk - et godt alternativ til yoghurt, som ofte anvendes under faste dage.

 FørsteTe med mælk - et beroligende middel. Drikken kan anvendes til søvnløshed og stress. En kop molokochaya overnattende garantier og sund søvn.
 Den andenDenne drik er godt, at det gør næsten ikke har nogen kontraindikationer.

 Ikke altid en voksen lærer mejeriprodukter, men med te mælk absorberes meget bedre uden skade for sundheden, kan den også anvendes ved sygdomme i mave-tarmkanalen og øget surhedsgrad.

 tredje, Molokochay perfekt fjerner varme forkølelse og influenza.
 Men sidst molokochay blevet meget populær blandt folk, der søger at tabe sig. Hvis du i øjeblikket at justere deres vægt, så en gang om ugen bør du gøre faste dage, hvor det ikke anbefales at spise. Men vi ved alle, at sult er meget svært, hvilket er grunden til at bruge molokochaya du nemt kan tabe sig uden ubehag.

 Denne drik vil erstatte flere måltider, det sløver stor sult, da de kan udskiftes snack. Til alt dette er med til at bringe molokochay affald fra kroppen. Ud over artiklen, alle, der kender de nødvendige dokumenter til børnebidrag, vil jeg anbefale at se hjemmesiden alum-system.ru. Godt beskrevet i øvrigt glad komplet liste over nødvendige dokumenter.