Talrige kost sammensat på baggrund af nyttige mad, prioriterer nødder. Disse vidunderlige gaver af naturen er i stand til at berige enhver diæt. Blandt andet cashewnødder, kalorier, hvilket gør dem uundværlige.

 Energi spisekammer

 Du kan reducere kalorieindtag, ville cashewnødder være svært at tælle let måltid. Med lav vægt og volumen, denne vidunderlige gave fra naturen indeholder 554 kalorier per hundrede gram rå skrællet nødder.

 Som kompakt produkt gendanner hurtigt styrke, ingen bedre løsning end cashew, valnød kaloriefattige dette kombineret med god smag og fremragende fordøjelighed.

 Selvfølgelig som enhver fødevare, cashew har sit eget særpræg. Ristede nødder er mere kalorieindhold blød og sød fløde smag, de er meget nemme at misbruge. Når du tilføjer en salat, cashewnødder væsentligt omdanne smag og bouquet stigning nærende måltider. Som supplement til kødet eller ris er en af ​​de bedste muligheder.

 Hvor nyttig cashewnødder?

 Ikke alene er en høj energi værdi af disse nødder ville være en fejl at udelukke dem fra kosten, bare fordi et stort antal kalorier.

 Hvis du ønsker at vælge en kost, reducere størrelsen af ​​maven, er det bedst at tilføje cashew kost, kalorier på en meget reduceret del størrelser fortsætte.

 Denne bemærkelsesværdige møtrik er rig ikke kun fedt, men også proteiner, kulhydrater, essentielle sporstoffer og vitaminer.

 Traditionel medicin cashew klart ser som en medicin, styrkende egenskaber for hele organismen ubestridelige, selv anbefalet at tage to til tre nucleoli regelmæssigt (ligesom vitaminer).

 Medicinske egenskaber af cashew

 Ofte opskrifter kan se anbefalinger om brugen af ​​bouillon cashew shell. Imidlertid bør det erindres, at salget af disse nødder kommer altid rengøres og behandles. Den omstændighed, at skallen indeholder stoffer, der kan have alvorlige toksiske virkninger på huden, og specifikt ser på at sælge rå nødder er ikke nødvendig.

 Tonic, antiseptisk og antibakteriel effekt er uundværlig, så sørg for at inkludere i kosten af ​​små portioner af cashew, at kalorier med nem justere antallet af nucleoli. Hvis du ønsker at få alle fordelene i de nødder, derefter spise dem på tom mave, tygge grundigt, uden hastværk. Rå nødder er bedre ikke at spise, de kan udløse allergi forværring eller fremkomst af nye reaktioner.

 Børn cashewnødder kan gives i mangel af en allergisk reaktion i fravær af overskydende vægt. Måske den største fare for nødder er deres vidunderlige delikat smag - meget vanskeligt at opgive denne delikatesse, som cashew forbedrer fysiske tilstand og stemning på samme tid.

 Hvis du ikke har prøvet dette virkelig fantastisk valnød travlt med at indhente det forsømte. Du vil finde en god måde at afhjælpe mangel på vitaminer og mineraler i kosten.