Vi drikker, vi alle forskelligt. Og alkohol også foretrækker forskellige. Men stadig, vi har noget til fælles: før eller senere vi napyvayemosya. Selv om dette kan undgås! I overensstemmelse med ukompliceret rådgivning, og når en stor mængde alkohol indtaget mono styre mig.
Tip 1. Modstå skadelige virkninger af alkohol kan store reserver i selve vitamin B1, B6 og C. Derfor et par dage før nytår fest ernæringseksperter anbefaler at få hooked på frugt kost, men foretrækker frisk citrus og lette måltider, der i store mængder indeholder spinat.
Råd 2. Hovedreglen - ikke drikke en masse til dem, der trætte eller sultne. Derfor, før måltidet brug for en god hvile og gå videre til alkohol, når maven er fuld.
Tip 3. 2 timer før måltid bør drikke 50 ml vodka, der forbereder kroppen til efterfølgende alvorlig stress. Du kan spise noget fed eller fedtet, drikke en rå æg eller en spiseskefuld vegetabilsk olie: de forhindrer hurtig absorption af alkohol i din tomme mave-tarmkanalen.
Tip 4. Må ikke forstyrre alkohol! Det anbefales ikke at blande vodka med andre alkoholholdige drikkevarer. I ekstreme tilfælde bør vælges på fremmarch fæstning.
Start ikke måltid med de søde vine - tømmermænd vil være meget vanskeligt. Drikkevarer, der indeholder kuldioxid (champagne, øl, sodavand), øge aktiviteten i mave-tarmkanalen, hvilket fører til hurtig forgiftning.
Rådet 5. Drik hvad du kan lide i smag. Drik ikke bare "lejlighedsvis" eller "for virksomheden." Hvis tiden har besluttet at slappe af, drikke det for sjov.
Tip 6. I modsætning til de beskedne vanding naboer til fest, eller ikke vise deres uvilje forgiftning. Det ender ofte med nysgerrighed. Også, ikke drikke mere end andre. Det er bedre ikke at indlede toast.
Rådet 7. Sørg for at få en bid efter hvert glas. Kartofler, pickles, sauerkraut, brød og salt nødder, stegt kød, suppe neutralisere virkningerne af alkohol og hjælpe fordøjelsesorganerne at behandle alkohol i vand og kuldioxid.
Rådet 8. Altid holde en sans for proportioner! De vigtigste ting - at stoppe i tide.
Rådet 9. Efter at have afsluttet måltidet er nyttigt at have en kop stærk te med mynte eller citron eller kaffe med citron. Let forgiftning i dette hurtige pass.
