For at undgå sådanne ubehagelige og dårligt frygtelige sygdom som diabetes har brug for at passe på sig selv og deres krop.
Apropos diabetes mellitus type II, kan vi sige, at det er mere udbredt end diabetes første type. Og hvis sidstnævnte skyldes den genetiske lidelse, den anden type diabetes forekommer livsstil. Dette er usundt dårlig kost, stress og træthed. Især udsatte ældre og overvægtige mennesker.
De tidligste tegn på diabetes
De tidligste tegn på sygdommen er en konstant følelse af tørst og mundtørhed. som en patient menneske vil være dårligt for lang tid til at helbrede sår eller ridser.
Hvis en person er fundet på disse tegn, skal det straks bestå test for at kontrollere dit blodsukker.
Hvis der efter blev modtaget testresultaterne, personer fandt, at niveauet af sukker i kroppen øges, det skal ordineres behandling. Også i komplekset, er du nødt til at drikke nogle urter, der sænker blodsukkeret. Desuden nu overholde terapeutisk kost, spise til tiden og ændre din livsstil
Fødevarer, som vi må afvise
1. Det vigtigste i den nye kost, er behovet for at reducere forbruget af sukkerholdige fødevarer og sukker. Vi skal vænne os til at drikke drikke som te og kaffe uden sukker.
2. Strengt stemning, du ønsker at stoppe med at spise slik, honning, sukkervarer og bagværk. Dette omfatter is, kager, småkager, brød, pasta og mere.
3. Det er meget farligt at spise melon, majs, bananer, majs, druer, sodavand, syltetøj og sirup.
4. Når du køber produkter, skal du sørge for at studere dens sammensætning. Jf at produktet ikke blev tilsat sukker.
Produkter, der medvirker til at reducere sukker
1. Roots: artiskok, hvidløg, selleri, radiser, løg, majroer, peberrod.
2. Grøntsager, bønner, kål, aubergine, peberfrugt, tomater, asparges, agurker, zucchini.
3. Grøn: Salad Leaf spinat.
4. Frugt: grapefrugt.
5. Bær: squash, røn, blåbær.
På bordet var meget syg person med denne sygdom bør altid være produkter af vegetabilsk oprindelse. Dette er nødvendigt, fordi sådanne fødevarer indeholder en masse af fiber, som er nødvendig for at forsinke absorptionen af glucose.
Således opretholdes balancen af sukker i kroppen.
Hvis du virkelig ønsker søde, som tilladt - eller om en frugt om dagen. For eksempel 1 pære eller æble, eller tre - 4 blommer. Du kan også spise lidt i ét majs brød.
Kosten diabetikere skal være mejeriprodukter. Bare sørg for at følge for at sikre, at de havde forskellige tilsætningsstoffer, sødestoffer, farvestoffer og smagsstoffer.
Du kan også spise magert kød og fisk, æg, boghvede.
Vi skal fjerne stegt mad, kød og pølser.
Værktøjer til at hjælpe lavere blodsukker
1. Spis lidt men ofte. Hver gang spiser usødet frugt og grøntsager.
2. tygge forsigtigt fødevarer.
3. I mellem dem, der ligesom du tager mad, noget mere at spise.
4. Ingen måde, ikke sult, og sidde på en diæt, forsøger at tabe sig, som var på grund af denne sygdom. Du tabe sig, hvis du spiser efter sygdommen.
5. Det er et godt redskab, der reducerer sukker betragtes motion. Hvor meget forsøger at gå, en masse walking, dans og laver øvelser.
6. Giv op dårlige vaner såsom rygning og alkohol.
7. Prøv ikke at være nervøs og ikke skændes med andre. Hver gang du føler stress i kroppen, øger sukker.
8. Må ikke bære alt for stram og stramt tøj. Skift din garderobe på tingene kun fra naturlige tekstiler og sko skal kun være læder.
9. behandling af diabetes anbefales douches og svømning.
Hvordan til at sænke blodsukkeret. Opskrifter af traditionel medicin.
Opskrift af Tradescantia
Tradeskantsyya dette rum blomst med lilla - grønne blade.
Fremstilling af lægemidler. Hit friske skud og blade af planter og fint hak dem. Fold de hakkede blade i en separat skål og hæld kogende vand. Dæk infusion og lad det stå op til 2 timer.
Medicinske egenskaber af Tradescantia, i et brev denne plante indeholder et stof, der ligner i sine egenskaber til virkningen af insulin.
Sådan modtager infusion. Drugs nødt til at drikke 70 ml halv time før måltider. Behandling krævede 15 dage og en uge senere for at gentage kurset.
