Diabetes i dag er blevet meget mere udbredt end tidligere. Dette skyldes den ændrede livsstil, kvaliteten af ​​fødevarer forbruges, og mange andre faktorer. Type 2-diabetes er blevet meget almindelige, og de lider af en masse mennesker, men ikke alle ved, hvordan til at sænke blodsukkeret uden hjælp af medicin. I mellemtiden kan korrekt ernæring og fornuftig kost føre til normal ydelse og forhindre alvorlige konsekvenser af diabetes.

 Hvordan til at sænke blodsukkeret uden medicin?

 Først følge lægens ordrer vedrørende kost. Der bør regelmæssigt, så kroppen til at sult. Kost tildele hver læge se, om mængden af ​​sukker, der er højere end normalt. Faktisk med ordentlig ernæring er en stor mulighed for at bringe blodsukker tæt på det normale. Desværre kosten er ikke så let, som hvis der var stadig afbrydelse bør kompensere for hans fysiske aktiviteter såsom gang.

 Der er traditionelle metoder, der bidrager til bekæmpelsen af ​​højt sukkerindhold, men vi bør ikke betragte dem universalmiddel og ignorere rådgivning fra læger.

 Hvordan til at sænke blodsukkeret i folkemusik retsmidler

•  Infusioner af kanel, koriander og anis er i stand til at reducere appetit og desuden bidrage til at styrke immunsystemet og positivt povliyayut de metaboliske processer i kroppen.
•  Hypoglykæmisk virkning kan give rå kartoffel saft. For at gøre dette, presse saften af ​​et par kartofler, give det en stand for at opnå en stivelse og tage 20 minutter før måltider.
•  Infusion af havre også hjælpe med at sænke blodsukkeret. Det bør være en halv kop korn bryg i en termokande med kogende vand og afkøles infusion drikke mindst 3 gange i 20 dage.
•  Løg saft er også i stand til at påvirke blodsukkeret. Det bør drikke 1 spsk
  

  
   løg saft før måltider. Også nogle bagt løg hjælper skal tages om morgenen på tom mave dagligt.

•  Ved at sænke blodsukker konsekvenser af at bruge kalk te i stedet for den sædvanlige te. I nogle tilfælde regelmæssig indtagelse af kalk te førte at sænke blodsukker til normal. Også effektivt til at reducere sukker te med solbær, bær og hyben.
•  Et andet værktøj, der kan bidrage til at reducere blodsukkeret, er en infusion af citron, hvidløg og persille. Alle de ingredienser, du har brug for at slibe mølle, hæld kogende vand og lad i mindst tre dage. Bør tage 30 minutter før morgenmad og middag daglige satser for 20/10 dage.

 Mange mennesker ønsker at hurtigt lavere blodsukker. Men skarpe hopper også kan ikke gå tabt på sundheden. Det anbefales derfor at spise regelmæssigt og ofte, nedsættelse af grænseværdierne kalorieindhold fødevarer og deres glykæmiske indeks. Forud for at teste folks råd at rådføre sig med en specialist.

 Lavere blodsukker ved hjælp af folkemusik retsmidler mislykkes, så snart brugen af ​​narkotika. Derfor skal du sørge for at lytte til råd fra læger, forsøger at holde inden for normalområdet blodsukker og forebygge afbrydelser i kosten.

 Svaret på spørgsmålet: hvordan man kan sænke blodsukkeret? - Easy. Bør regelmæssigt overvåge effektiviteten af ​​blodsukkerniveauet, skal du følge lægens ordrer, forhindre brugen af ​​ulovlige produkter, og spiser små portioner oftere (5-6 gange om dagen), øge den fysiske aktivitet. Og også du kan prøve traditionel medicin ovennævnte tips, der kan hjælpe mange mennesker i kampen mod denne alvorlige og desværre almindelig sygdom som diabetes. Hold øje med dig selv og held og lykke!