Hvad vi styrkende morgen aktiverer hele dagen og vender tilbage vitalitet? Favorit uerstattelige og te og kaffe! Men det er bedre at foretrække og anderledes disse drikke?

 Te og kaffe var "rivaler" siden oldtiden. Mens de fleste mennesker tænker på den begyndende dørklokken uden en kop kaffe, for mange mennesker overleve uden te. Selvom både drikkevarer utroligt nyttigt, de stadig har et par vigtige forskelle.

 1. Størrelsen af ​​koffein
 Selvom både drikkevarer indeholder koffein, "leder" stadig kaffe. Den eneste forskel er, at koffein findes i te hjælper dig til at fokusere, men det "kaffe" koffein forårsager angst og stress.

 Forebyggelse 2. Kræft
 Forskning viser, at te indeholder det nødvendige antal quercetin, som bidrager til at bekæmpe kræft og hjerte-kar-sygdomme. Kaffe ikke have nogen af ​​disse egenskaber. En anden undersøgelse hævder, at kræfttilfælde i de asiatiske lande er meget mindre end i Amerika, og en af ​​de afgørende faktorer i dette er det store forbrug af te!
 3. trofaste venner i kosten
 Te kost - en kost til grøn te. Grøn te er ikke kun nyttig for figuren, men det er meget behageligt at drikke. Hvis du ønsker at prøve te kost, bør du drikke mindst 5 gange om dagen klassisk grøn te kvalitet. Til gengæld kun en kop morgen kaffe er i stand til væsentligt at fremskynde metabolisme, og samtidig reducere appetit.

 4. Smerter
 Te indeholder følgende komponenter, der påvirker fjernelsen af ​​inflammation og regulerer blodpropper. Kaffe, på den anden side er kendt for sin evne til at lindre astmaanfald og symptomer på Parkinsons sygdom.

 5. Antioxidanter
 Og te og kaffe indeholder essentielle antioxidanter til kroppen. Sammensætningen af ​​te er antioxidanter, som beskytter kroppen mod frie radikaler og reducere niveauet af kolesterol i kroppen. Kaffe indeholder også antioxidanter, der regulerer blodsukkeret og forebygge forekomsten af ​​galdesten.

 Se også:

 Stedfortrædende kost, tabe sig meget hurtigt

 Flydende kost. Vi drikker en cocktail og tabe

 Sådan laver du en flot mave for livet

 Ancient foryngende superretsept

 Top 50 mest nyttige produkter

 6. Oprindelsessted
 Et andet, omend mindre, i modsætning til te og kaffe. Te er hovedsageligt produceret i Kina og Indien, er kaffe importeret fra Etiopien og andre afrikanske lande.
 Uanset produktion, fordelene for kroppen og anderledes smag, der er en fælles punkt for te og kaffe - de bedste drinks, enig? Drik kun friske og naturlige te og kaffe og held og lykke!