Utvivlsomt dag mayonnaise sauce er en af de mest populære. Men professionel diætist, overveje dette en af de mest skadelige sauce produkter. Nej, jeg tror ikke, jeg forsøger at afskrække dig fra at spise mayonnaise på alle, men et par vigtige punkter tale. Og følg dem eller ej, som du ønsker. Så lad os overveje de punkter skadelig end mayonnaise. Det skal bemærkes, at, kan mayonnaise ikke indgå i kosten af de fattige i diæter, fordi det indeholder en signifikant mængde fedt (ca. 65%). Det gælder børn, diabetikere, hypertensive (mayonnaise forbedrer kolesterol), mennesker med mave fordi eddike er nogen mayonnaise. Han irritere maven. Bemærk, at dette produkt som et lægemiddel, dens krydret smag dominerer alle andre sauce, og hvis fortsatte brug, uden at det begynder at virke usmageligt retter og frisk. Som følge af brugen af dette produkt i forhold til at øge dens skadelige virkninger på kroppen. Og glem ikke den høje kalorieindhold, det fremmer kalorieindhold fødevarer til tider, og det fører til overvægt. Nu er en masse mayonnaise på salg, mærket "light", der fortæller os, med en antydning af deres relativt lavt fedtindhold. Faktisk er denne "lethed" opnås ved at erstatte forskellige fortykningsmidler (syntetisk stivelse) og vand, naturlige (vegetabilske olier) fedtstoffer. Da der hurtigt mister sin viskositet naturlig stivelse er meget udbredt modificeret stivelse, og de, i modsætning, fra naturlige, meget allergener, og enzymer i vores krop nedbryde dens dårlige.
Dette vil til gengæld forværrer eller udløser pancreatitis, og du selv ved udmærket, at det primært er sundhed.
Kommercielt tilgængeligt mayonnaise, siger deres emballage "oliven", "på vagtelæg" og andre lokker. De normalt ubetydelig indhold af disse produkter. Her har du svaret hvad er dårlig mayonnaise. Omkostningerne ved en sådan vare fremstillet er virkelig baseret på olivenolie, bør stå i forhold til udgifterne til olivenolie, næsten 3-4 gange dyrere end den traditionelle mayonnaise. I virkeligheden prisforskellen er for lille. Derfor, hvis vi oprigtigt ønsker at spise mayonnaise, bedste vælge med minimale tilsætningsstoffer, vegetabilsk olie, æg eller æggepulver, sennep, eddike, sukker, salt og mælkepulver. Holdbarhed af produktet er minimal. Jo mere holdbarhed, jo mere indeholder konserveringsmidler. Og bedst erstatte mayonnaise med olivenolie (naturlige) eller creme fraiche, eller endda opgive det. Tja, hvis du på nogen måde, uden at det kan ikke, så forbered dig bedre, især fordi det er ikke så svært, jo mere du kan se, hvilke ingredienser du bruger en video opskrift vil hjælpe dig i dette. Og du vil ikke spørgsmålstegn ved, hvad er dårlig mayonnaise.
GLEM IKKE at abonnere på nyhedskilde
