Tidligere berømthed vejede 64 kg, mens det ikke er en høj vækst snarere en masse. Nu er hendes vægt er 54 kg - er matchmaker opmærksomhed og pasform. Ud over at bruge kost studievært benyttet sig af plastikkirurger, der øgede hendes bryst og fjernet den løse hud i maveregionen.

 Opdateret Rose Syabytova stolt indbringes entusiastiske publikum. Hun indrømmede, at hun længe har været utilfreds med sin figur, og nu ser på mig selv i spejlet får sand fornøjelse. Alrussiske matchmaker klar til et nyt liv og kærlighedsforhold.

 Tabe med Rose Syabitovoyi - grundlæggende regler

 1. Navn på kosten siger det hele - fra kosten helt udelukke salt.

 2. En uge fastende dag.

 3. have mindst to liter rent vand hver dag.

 4. Det er strengt forbudt at medtage i kosten: kød og mel produkter, slik, vindruer, bananer, juice pakker.

 5. Daglig mængde af fødevarer bør opdeles i fem eller seks receptioner.

 6. De vigtigste elementer i den daglige kost - fjerkræ, grøntsager, frugt, fisk, boghvede og havre korn, fisk og skaldyr.

 En dag kost Rose Syabitovoyi

 Til morgenmad: friske grøntsager i en salat, krydret olie. Saften fra appelsiner eller grapefrugt - 1 kop. Saften kan erstattes med frisk frugt.

 Til frokost, et glas juice fra frugt og grøntsager, eller et æble (pære).

 Til frokost, gulerødder og kål i en salat med vegetabilsk olie. Gryderet med grøntsager. Kaffe eller te med en skive citron.

 Ved middagstid, yoghurt eller ost -. 100 gr, halv æble eller pære.

 Til middag: havregryn eller boghvede grød, et glas juice.

 Før seng: æble eller yoghurt - 200 gr.

 Fasting dag:

 I dagens løb kan du spiser kun friske jordbær - 1 5 kg. Den nødvendige mængde vand du drikker - mindst 2 liter.

 Overholdelse af kosten udelukker ikke sport. Kun en samlet tilgang til vægttab - massage, kosmetologer, sauna, motion - Rosie hjulpet på kort sigt fuldstændigt at transformere dit look.