På grund af ændringer i form af fødevarer, forekomsten af såkaldte raffinerede produkter, og også på grund af stillesiddende liv forekommer flere og flere mennesker overvægtige. Ofte overvægt påvirker meget små børn.
Barnet skal reducere forbruget af højt kalorieindhold fødevarer, slik, fancy kager / Shutterstock
De øget træthed, hyppig hovedpine, værre generelle sundhed. Negative konsekvenser overvægt og bevægeapparatet, som knogler, ledbånd, brusk i en tidlig alder endnu dannet, de er ustabile og bøjelig.
I buttede børn oftere akut luftvejssygdom og enhver sygdom, der forekommer i dem hårdere end børn med normal vægt.
Eksperter mener, at barnet kan være stor i deres arvelighed, og tilføjelsen af forfatningen.
Derfor er udnævnelsen af en baby lider af fedme, speciel diæt, skal du sørge for at konsultere en læge og tage hensyn til alle disse faktorer. Overvægt kan være en indikator for metaboliske forstyrrelser hos barnet, som er særligt udbredt i de seneste år stillesiddende børn.
Overvægt, ikke fra naturen, kan have en negativ handle på skelettet.
Også med alderen, begynder børnene at realisere deres fedme, forskel fra andre. Disse børn ofte vokser Moody, grædende og vred.
Læger hævder, at kosten stor baby skal tildeles, hvis vægt overstiger den sats på 15-30% (et tegn på fedme første grad).
Hvis normal vægt baby er 3 år i drenge omkring 15-17 kg og 14 piger, 5-16, 5 kg forældre kan nemt beregne vægten af dit barn.
Fuldstændig, stor baby bør reduceres forbrug af højt kalorieindhold fødevarer, slik, fancy kager. Tidligere gav forældre ham til frokost et par pandekager med creme fraiche, nu de skal erstattes af et æble, pære eller orange. I en alder af 2 år gammel baby er meget muligt at erstatte hvidt brød med sorte og boller - kiks.
Samtidig må vi ikke glemme, at der på rhanizm barn er i konstant vækst og udvikling, så barnet fortsat bør modtage alle de næringsstoffer han har brug, mineraler og vitaminer i de rette mængder.
Læs mere om, hvordan forældre overlever akavet barnets alder.
Kilde: eurolab.ua
