Kosten medicin
Slankekost numerisk grænse sat daglige kalorieindtag (normalt 1000-1500 kalorier). For kalorieindhold tabeller nemt beregne energiværdien din middag.
Utallige planer, er forenklet version af low-carb fødevaresystem inddeles i tre kategorier: vysokouhlevodnoy du bør undgå højt kalorieindhold nevuhlevodnoyi du ønsker at spise med omtanke og ikke forbudt fødevarer.
Designet som en flydende kost, der giver omkring 330 kalorier om dagen. Da den energi på mindre end 1000 kalorier om dagen, bør en diæt skal bruges i kort tid, eller fra tid til anden, og under lægelig overvågning.
Nogle anbefalede enheder, der bruger elektriske impulser, der forårsager muskler til kontrakten og slappe af.
En mulighed - suger fedt; mange plastikkirurger nu praktiserer denne teknik fjernelse af uønsket fedt.
Øvelserne selv har ikke meget effekt på vægt. For eksempel på 12:00 tennis lektioner føre til vægttab på 500 meter. Motion dog forbedre sundheden i kosten.
Deltagelse i støttegrupper som "Anonyme gluttons" kan være effektive, men dyre måde at tabe sig og giver uvurderlig psykologisk opladning.
Dietary medicin, også kaldet kost terapi, på en eller anden måde er forbundet med de metoder til naturopati. Formålet med naturopati - hjælper kroppen til at vedtage sin egen magt i behandlingen af sygdomme; kosten medicin lægger vægt på den rolle, som en sund kost som en vigtig del af denne proces. Mange kosten principper fremmes af naturopaths er i overensstemmelse med konventionel medicinsk tænkning, og de begge er enige om skadelighed forbrug af store mængder fedt og raffinerede kulhydrater. Men dietotera-LDPE tror, at mange sygdomme fremkaldt allergisk eller toksisk påvirkning af visse stoffer i den normale kost De kan anbefale at tage tilskud af vitaminer, mineraler og andre stoffer designet til at passe individuelle behov. Tilsætningsstoffer Behandling bør altid udføres under vejledning af erfarne praktikere. Opmærksomhed på diæt har vist fordele i forhold til sygdomme af alle slags.
