Sådan tilberede lækre og sunde æble chips? En fremragende valg af opskrifter fra "Good Housekeeping"!

 Apple chips med kanel

 For at forberede skal du bruge:

 2 store æbler
 2 spsk sukker (valgfrit)
 1 tsk kanel
 Raffineret vegetabilsk eller olivenolie

 Metode:

 Skær æblerne i tynde skiver, læg dem i et eller to lag af papir til bagning og drys med olie.

 Bland sukker og kanel og drys æbler med denne blanding.

 Bages i 2 timer ved 200 grader, indtil æblerne bliver sprød.

 Vigtigt! Vi anbefaler, at du holder chips op til tre dage i en lufttæt beholder.

 Apple chips i pulverform sukker

 For at forberede skal du bruge:

 100 g pulveriseret sukker;

 2 søde æbler;

 150 ml vand

 Metode:

 Rastvorite100 g flormelis 150 ml vand.

 Kog i 10 minutter, hvorefter der afkøles.

 Tynde skive 2 spiseæbler.

 Dernæst skal du dyppe hvert stykke i sukkerlage og sted på en bageplade, pergament lagt.

 tør i en ovn ved 100 ° C i 2 timer.

 Tabe sig på en note!

 Æbler er meget gavnligt for vores tal. En anden usædvanlig Videnskabelige undersøgelser har vist, at duften af ​​æbler hjælper kroppen bekæmpe fedme. Ved første øjekast det synes mærkeligt udsagn, men det er kun ved første øjekast.

 Forskere siger, at duften af ​​æbler undertrykker appetitten samtidig, ønsket spiser kun æbler hjælpe dig med at tabe, fordi mange mennesker kendte såkaldte æble kost.