Hvis ktoto venture at opleve vejen for faste, de er nok ikke noget forfærdeligt. Det menes, at helingen er ikke værre end sult tabletter behandler næsten alle sygdomme. Tilfælde af frivillig afvisning af fødevarer fandt sted i det gamle Grækenland. I det tyvende århundrede, Paul Bragg udgivet sin bog "The Miracle af faste," hun proizaela succes gav anledning til en ny lys debat om fordelene ved faste. I Rusland også blev forpligtet til deres afvisning af at spise, er de blevet ernæringseksperter Galina Shatalov og Yuri Nikolaev, og i Amerika - Herbert Shelton. Men er det en perfekt måde? Og hvad er fordel for ikke-mad?

 For det første er det nødvendigt at sulte din krop ozdorovyvsya, men straks sætte mål for vægttab er ikke nødvendig. Spørgsmålet om anvendeligheden af ​​fastende stadig uløst. Ligesom enhver ikke-standardiserede metoder til medicin, det har også sine beundrere og fjender.

 Fans af sult finder det uundværligt værktøj alder og næsten alle sygdomme. De mener, at fastende healing kan helbrede fedme, gigt, astma, autoimmune sygdomme, inflammation, multipel sklerose, udskiller toksiner og affald. Den fysiske natur af sult i kroppen uden at få mad til affald taget aktivt spare (reservedele) fedt og ketonstoffer.

 Som et resultat, forøger dannelsen af ​​hormoner i binyrebarken, de til gengæld har anti-inflammatoriske egenskaber. Specifikt disse egenskaber forklarer helbredende virkning af fastende.

 Modstanderne mener, at faste afholde sig fra mad forårsager mangel på insulin i kroppen. Dette fører igen til, at fedt er helt brændt og ketonstoffer producerede mindre aktive. Fasten er ofte ikke berettiget, da kan sænke immunsystemet, forårsage stress og føre til døden.

 Det er strengt forbudt at nægte at spise:

 - Manglen på kropsvægt,
 - Tuberkulose,
 - I tumorer,
 - Diabetes,
 - I sygdomme i kredsløbssystemet,
 - Hjertesvigt,
 - Med hjertearytmi,
 - Skrumpelever,
 - Kronisk hepatitis.

 Lyt til vores råd, under alle omstændigheder må være sulten ikke mere end 24 timer og med omtanke. Modstandere af denne fremgangsmåde hævder, at fastende sammen med fedtforbrænding muskler, bindevæv og nerveceller.
 Uanset hvad sagde, i en temmelig ikke-standard medicin ofte benytte korte levetid eller lange perioder med afvisning af fødevarer.

 Hvis du beslutter at ty til fastende healing, helt sikkert sørge for du gør ikke ondt din krop og sørge for alt er under alvorligt medicinsk overvågning.