Det sker således, at de skalaer viser to pounds mindre, og maven er det samme som det var før vejning. Med kost, kan du tabe sig, men det vil ikke påvirke pressen. Fedtvæv med stort besvær kommer fra maven og lår, denne kvindelige fysiologi. Alligevel natur kan sætte oboronu.Konechno, Komatsu gravemaskine 1250 til dig uden en assistent, selvom du vil køre på den mod sit træk. For at fjerne de ekstra pounds fra visse steder, du har brug for at finde en kost, der fjerner et volumen problemområde. For mere slankende maven kost bør indeholde mere citrus og grønne blade salat.

 Du skal opgive frugt og grøntsager fra fødevarer, der forårsager oppustethed, kager, hvidt brød, grønne æbler. Spis flere fødevarer, der indeholder fiber - hindbær, blåbær, fuldkorn, brune ris, kost brød. Hvordan ville du ikke ønsker at, uden fysisk aktivitet ikke, ingen grund til at hælde sved på gym, kan du deltage i kun 10 minutter om dagen. Du skal vælge en øvelse for pressen - ikke mere end tre, så mange øvelser vil være nok. Hemmeligheden af ​​hver øvelse er, at det skal ske langsomt og med den tid, indtil du kan udføre det, til det punkt af udmattelse, så vil arbejde mavemusklerne.