Vi lever i en hektisk tidsplan, der dikterer visse regler. Vi har ikke tid eller de pårørende eller venner, og nogle gange er vi ikke engang har tid til at begå fuld normal måltid.

 Men vi glemmer den enkle sandhed: Vi er, hvad vi spiser. Og vi spiser nogle gange er ikke, hvad vi har brug for. Calorie snack med convenience fødevarer, mangel på fødevarer regime - alt dette fører til udviklingen af ​​forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen. Og så er vi nødt til at korrigere virkningerne af fejlernæring og forsømmer deres helbred.

 Så hvis du står over for fødevarer restriktioner i sygdomme i maven, kan vi rådgive dig nogle kostvaner mave, der vil forbedre den generelle tilstand af stofskiftet og flora i mave-tarmkanalen.

 Mad til maven

 Først og fremmest, er du nødt til at huske nogle få enkle regler.

•  Kosten skal være fraktioneret. Brug princippet om "mere, men mindre." Du bør udvise mindst 5 små måltider med jævne mellemrum.
•  Tag din tid, ikke spiser på farten, tygge maden grundigt.
•  Undgå fede, stegte, søde og stivelsesholdige fødevarer.

 Hver sygdom har sine egne mave fødevarer restriktioner. Så før du vælger en diæt, bør du helt sikkert gøre sikker i hans diagnose.

 Så du har fundet ud af sygdommens art, huske de grundlæggende regler og er klar til at ændre tilstanden af ​​mad?

•  Kost til gastrisk anderledes end andre kostvaner forbruges mad tekstur. Denne diæt indebærer modtager gastriske bløde fødevarer, især i perioder med forværring. Også helt udelukket fra kosten, der indeholder stoffer, der irriterer maven væg og dens slimhinde. Det Grøntsager luftfartsselskab fiber brød fra hvedemel, bær med tyk hud, eventuelle produkter med fast bindevæv.
•  Kost til gastritis mave involverer hyppige måltider. Enhver forsinkelse eller undladelse måltid fører til udvikling af aktiv sygdom og dens langsomme overgang til mavesår eller mavekatar mave.
  

  
   Denne kost for gastrisk fjerner fedt fra kosten og stegt, krydret og sur. Generelt noget, der irriterer slimhinden i maven og gør aktiv mavesaft stativ.

•  Kost til mavesyre eliminerer noget, der bidrager til udviklingen af ​​mavesaft. Et meget vigtigt punkt er den komplette afvisning af stegt mad, tager patienten kun kogt eller dampet mad.
•  Kost til gastrisk erosion forbyder indtagelse af alkohol og kaffe, for koldt eller omvendt, et varmt måltid. Det er nødvendigt at bruge fedtfattige mejeriprodukter, der vil genoprette mikrofloraen i maven.
•  Kost til gastrisk resektion eliminerer brugen af ​​mejeriprodukter af nogen fedt og konsistens, samt enhver fast føde, selv i mild form. Grundlaget for fødevarer er supper, frugtdrikke og bouillon.

 Nyttigt for mave

 Faktisk er det bedre at gøre forebyggelse af sygdomme i mave-tarmkanalen end deres behandling. Så enkelt kost for maven vil være en glimrende måde til at forhindre udviklingen af ​​patogene mikroflora og ændringer i syre-base balance i maven.

 Udeluk fra kosten af ​​alle skadelige produkter, fede og stegte, fastfood, slik, højt kalorieindhold kager. Lær at spise af regimet. Glem ikke morgenmad. Følg friskhed og kvalitet af produkterne. Disse enkle regler vil fritage dig fra mange ubehagelige konsekvenser. Det er nemt, bare værd at prøve, og det hurtigt kommer ind i vane.

 Ost til mave

 Dette produkt er kendt for sine medicinske egenskaber. Ost bærer animalsk protein. Det kan være så fed og absolut kost - fedtfattig. Stoffer, der er en del af det, lavere kolesterol, hjælpe den hurtige nedbrydning af fedtabsorption og andre former for animalsk protein og calcium. Ost er også rig på phosphor, zink og natrium. Alt dette - de væsentlige elementer for cellestruktur i kroppen. Ost er en del af mange diæter maven.