I overspisning og fedme hos nogle mennesker skylden de bakterier, der findes i tarmene. Det er den konklusion, som forskere fra University of Colorado.

 Bakterier, der lever i tarmene af raske mennesker og dyr, er væsentligt forskellige fra dem, der lever i tarmene af mennesker og dyr med overvægt. Forsøg på mus har vist, at dyr med overvægtige bakterier fordøje maden mere effektivt, forlader deres ejere flere kalorier skriver IA "kasakhisk-Grain".

 Af særlig interesse er det faktum, at i tarmen hos mus med fedme blev fundet bakterier i tarmene af sund transport i mus tvang dem til at spise mere og få vægt. Således den mekanisme, hvormed bakterier påvirker hjernen, der forårsager vælger at spise flere og flere højt kalorieindhold fødevarer, kræver tidlig indlæring.

 Men amerikanske forskere fra University of Rhode Island kom til den konklusion, at for at blive slank, er det ikke nødvendigt at dvæle ved strenge diæter og sult tempoet selv.

 Efter deres opfattelse helt følge en vigtig regel - er langsom.

 De sagde dog, at mellem hastighed spise og vægt, er der en direkte sammenhæng - det store flertal af fede mennesker spiser hurtigere tynd.

 I løbet af undersøgelsen, bragte forskerne selv bestemme hastigheden af ​​at spise. Fastfood kaldes fødeindtagelse på omkring 100 gram per minut, gennemsnit - omkring 80 gram per minut, og endelig langsom - omkring 65 gram per minut. Satsen af ​​fødevarer er meget forskellig afhængig af køn. Mænd altid et eller andet sted i en fart og forbruge et gennemsnit på 80 kalorier per minut, mens kvinder - kun 52, rapporter IA "kasakhisk-Grain".

 Vigtig rolle i forhold til hastigheden af ​​spillet og fødevarer, man spiser, skriver "Komsomolskaya Pravda". Fuldkornsbrød, for eksempel har mere fiber, og det har at tygge længere end brød og raffineret korn. Interessant er det ikke kun om længden tygge mad, men maden maskiner, hvordan man spiser.

 Kilde: