Brasiliansk kost for vægttab

 Brasiliansk kost betragtes som en af ​​de mest vanskelige kost i verden, for i det mennesker konstant føle sig sulten. Desuden den brasilianske kost refererer til afsnittet streng kost, der får kroppen til at tabe sig ikke anvende principper for god ernæring og en alvorlig begrænsning af næringsstoffer fra maden. For at fastholde dette kan ikke alle, så vanskeligt og psykologisk og fysiologisk planlægge to uger til at leve fra hånden til munden. Det eneste, der kan hjælpe i denne sag, er tanken om slanke ideal figur, som gradvist nærmer hver dag. Og vidne skalaerne hver morgen Arrow vil helt sikkert krybe nedad.
 Vores hjemmeside har gjort denne diæt i din top 10, fordi det er meget populær, men vi anbefaler ikke at bruge det uden at konsultere med en kompetent faglig såsom en læge eller ernæringsekspert. Selv en figur som brasilianske piger danser på den årlige karneval i Rio de Janeiro, ikke værd de negative konsekvenser, som kan forårsage øjeblikket kost. Igen, uden at konsultere en specialist til at sidde på denne diæt er særdeles uønsket!
 Brasiliansk kost er hovedsagelig baseret på brug af æg, hvis du ikke kan eller anden grund er det, det ikke passer dig, skal du ikke forsøge at. Desuden, hvis lægen er kontraindiceret, og kan skade kroppen.
 Opmærksomhed, vigtig bemærkning! Kost er meget meget tung lever og hele kroppen, det er ikke baseret på korrekt ernæring! Målet - vægttab på nogen måde, selv på bekostning af sundhed! Ja, det er skadeligt, som for stift. Den er designet til at opnå den ideelle figur på kortest mulig tid, så vær meget forsigtig, ikke sidde på det med en svag krop, bliver i dette tilfælde nødvendigvis værre! Må ikke risikere noget! Enhver forringelse af den fysiske tilstand af den brasilianske kost bør straks stoppe! Faktisk, selv det ordentligt kaldes en kost, men snarere en meget hård kost for hurtigt vægttab.
 Så hvis den tidligere ord du ikke skræmme dig godt helbred og er overbevist om, at opretholde hele sigt læse menuer og henstillingerne i denne metode til at slippe af med ekstra pounds i en kort periode.
 Da Brasilien er meget varmere end vores, kost er bedre at starte i sommeren, fordi varmen sult betydeligt afrundede.
 Således den brasilianske kost menuen engang beskrev en dag.
 Første dag tre kogt æg, tre kopper kaffe uden sukker og tre æbler.
 Den anden dag, tre kogt æg, tre kopper kaffe uden sukker og tre æbler.
 Tredje dag: to æg, 100 gram kogt oksekød, eventuelle greens såsom spinat.
 Fjerde dag: tre æg, en kop kaffe og 200 gram kogt fisk.
 Femte dag: tre æg, en kop kaffe, to store tomater, kogt fisk, lidt friske grøntsager.
 Sjette dag: et æg, to kopper kaffe, 100 g kogt oksekød, 100 gram kogt oksekød, to agurker.

 Syvende Dag to kopper kaffe, et æg, to kylling, friske grøntsager, æbler.
 Den anden uge - menu starte fra begyndelsen, som svarer til den første dag i den ottende og så videre. I løbet af kost kan du drikke kogt vand, så meget som jeg ønsker. Kaffe kan erstattes af te, grøn eller sort - ikke vigtigt. Æbler spiser kun frisk, helst med deres indmarken eller købt et sted, hvor frugter er i det mindste nogle check på skadelige stoffer. I dag er markederne er fulde af frugt, mættet med pesticider og andre kemikalier, såsom æbler helt uacceptabelt. Det samme gælder for de tomater, agurker. Fiskene er ønskeligt at anvende havet, men hvis du ikke kan kontrollere dets kvalitet, så køb levende flod fisk, der normalt normal. Kaffe Brygget formodede oprindelige menu, hvis du erstatter den med en hvilken som helst anden form for virkninger er kraftigt reduceret. Alkohol justere dig selv, hvis du har problemer med hjerte-kar-systemet, kaffen er bedre at vælge te. Selvfølgelig te i dette tilfælde ikke er ønskeligt at anvende fast. 
 Under kosten ikke spiser slik og enhver konfekture. Lov til at spise kun de fødevarer, der er anført i menuen. Hvis sult er for meget "knust", kan du let øge den del, i sidste ende, alle dine udholdenhed grænse.
 Hvis du føler dig utilpas, skal du straks stoppe eksperimentet på sig selv, igen, at det er skadeligt for kroppen. Brasiliansk kost - det er en hurtig vej til en perfekt figur, men i dårligt helbred det som en hurtig måde at komme til hospitalet. Slanke piger danser på karneval i Rio de Janeiro, var næppe ideel figur denne måde, snarere de brugte noget længere tid og mindre skadeligt med hensyn til sundhed.
 Grow tynde med sindet, glem ikke, at i første omgang rimelig person, er altid deres egen sundhed, ikke slank figur. Der er andre kostvaner, mindre skadelige, baseret på korrekt ernæring nyttig, kigge efter dem, hvis du er usikker på deres evner. Det er bedre at tabe længe du gør dette hurtigt og beskadige svage krop. Faktisk har mange kendte ernæringseksperter anbefaler ikke at bruge denne metode til at tabe sig, er de rådes til at vælge noget mindre skadelige. Anført, at den omstændighed, at to uger i kroppen kan forstyrre stofskiftet, hvilket resulterer i meget alvorlige negative konsekvenser.
 Således den brasilianske kost menu foran dig, gøre dig valg og vi kun Bemærk: Denne artikel er specifikt skrevet, så den maksimale fremmedgøre læseren valg til fordel for denne diæt. Tro ikke løfter om hurtig og harmløs effekt, er det ikke sandt. Grundlaget for en god kost er altid korrekt ernæring, det er "katalysator", der udløser nødvendige processer i kroppen, tvinger den til at forbrænde fedt, tabe vægt. Hvis der er en vigtig drivkraft for sult og skarpe restriktioner på mad, intet godt kommer som regel ud.