Er verden så interessant kost, der var faktisk enkelte programmer catering. Kan en sådan, for eksempel, omfatter den berømte drikke diæt? Det er muligt. Når pilen på vægten går til randen af ​​lykke følelser om deres tal og trivsel, ser det ud til, at kun drastiske foranstaltninger vil hjælpe. Men før du begynder at tage afgørende skridt, skal vi huske på, at sundhed er det første sted, som vi ikke har startet kost.

 Fra at drikke kost relateret forbedring af sundheden metode, da sidstnævnte begynder at blive frigivet fra slagger rengøres. Der gavnlig omstrukturering af alle kroppens systemer. Synligt reducerer belastningen på fordøjelsessystemet, og med den rette tilgang begynder at "smelte" fedt.

 Til fordel for at drikke kost er, at vandet (ren) indeholder hele spektret af sporstoffer til gavn for mennesker, kan påvirke cellerne til at fylde deres energi. Også, og det er ikke mindre interessant, ved at drikke kost vaner ændrer sig. For eksempel, i stedet for en vane at smide en anden tidbit bør drikke noget vand, og dens mange dag ikke at drikke. Dette af sult som sådan spørgsmålet. Og essensen af ​​at drikke kost reducerer til flydende fødevarer og ikke-fast.

 Hvor meget kan modstå

 For denne type kost er karakteriseret ved compliance etaper - hver fra en uge til to uger. Normalt kroppen føles helt normalt på denne diæt i ti dage. I denne periode er det menneskelige legeme er konfigureret til at arbejde på selvrensende. Dette er, så at sige, den indledende fase af behandlingen. Hvis du gentager kost behandler den resterende mavetarmkanalen.

 Tredje gang kroppen slipper af alle unødvendige på celleniveau. Ja, kosten har en meget dyb potentiale. Således kan en alt drikkevand kost overleve en måned. Og det er under forudsætning af ingen afbrydelser. Ellers forstyrret selvrensende mekanisme af kroppen.

 Hvad at bruge som mad

 Så den første ting at gøre, er at indstille din krop på en ny diæt, finde ud af den enkle sandhed, at det ikke rammer. I fødevareindustrien tilladt næsten ethvert sæt af produkter, men det skal være i stand til væske. Kosten kan være yoghurt, te, mejeriprodukter, bouillon (ikke fedt), suppe af grøntsager og frugter. Det er obligatorisk at præsentere rent vand.

 Hvad bør undgås

 Som forudsagt ved at drikke kost forbudte retter med kød. Det er også vigtigt at bemærke, at udelukket sukker og erstatninger (herunder fructose), alle akutte og fedtholdige fødevarer, vegetabilsk olie, krydderier, mælk med en høj fedtprocent, alkohol, fedt creme fraiche og saft, der indeholder konserveringsmidler. Salt i kosten er, men kun i meget moderate mængder til at tilføje smag retter.

 Generelt er kosten drikke en masse tilhængere og tilhængere. Kost virkelig arbejde med fornøden respekt for alle anbefalingerne. Dette betyder, at kosten fører til de forventede resultater. Svært at få de første par dage. Dernæst kroppen begynder at "forstå", at det er nødvendigt, og processen med at brænde kalorier er gradvist og støt. Derfor kan denne type kost ikke skade at starte periodisk for at holde sundhed og form.