http://www.relook.ru/

 Spring kom, og - ved selve karakteren af ​​afstemning, at det er tid til at dumpe overskydende ballast akkumuleret i løbet af vinteren. Delicate forår Redisochka første kryds, grønne løg, agurk og gastronomiske attraktioner fylder vores sjæl beroligende optimisme.

 For elskere er ofte meget fiber er en backup, som kaster et stormfuldt hav af menneskelige svagheder gudinde Flora. For mange år siden folk ville menneskeheden greens.

 Siden da har vores kroppe ændret sig meget lidt, men kosten har gennemgået en betydelig korrektion. Hovedparten af ​​befolkningen og glemte at tro, at en simpel plante stand fødevarer til at mætte og helbrede.

 Mælkebøtte Wonder.

 I dag mælkebøtte flyttede ind i kategorien af ​​ondsindede haven ukrudt. Efter et par hundrede år siden, han skyder, rødder, blade og endda knopper er almindeligt brugt til menneskeføde. Mælkebøtte normaliserer blodcirkulationen, rense blod og lymfe.

 Mest regn vises mælkebøtter i foråret, hvor den menneskelige krop har brug for at slippe af med overskydende vand. Dette tilskrives anlægget og ejendom som de vigtigste resultater.

Koryandr-dolhozhytel.

Koryandr (eller koriander) ikke kun betragtes som en favorit grøn krydderier kaukasiske centenarians, men i sig selv er en gammel krydderi.

 Koriander er rig på pektin, tanniner, stivelse, sukker og vitaminer. Æteriske olier, der er indeholdt i dens frø, normalisere fordøjelsen og har choleretic effekt.

 Koriander er nyttigt for patienter med diabetes, kerner, pochechnyky og generelt for dem, der ofte syg. Ernæringseksperter prise de nyttige egenskaber af koriander til himlen.

 Persille fra roden til toppen.

 Denne urt anses for at være den mest almindelige, uhøjtidelige og værdifuld året rundt bevoksning. I kolde perioder det er vokset i drivhusbetingelser, og er kun pryhrity forårssolen som her de første skud vises persillerod.

 Dens rødder er rige på kalium og vitamin C. roden blade og blade persille perfekt fjerner salt fra kroppen, og giver samtidig en svag diuretisk effekt.

 Dette er en fremragende forebyggende og terapeutisk middel, der anvendes ved sygdomme i lever, hjerte og galdeblæren. Persille rådgive at bruge for mennesker der lider af diabetes.

 Wonderful amaranth.

 Mange folk bruges til, at de amaranth plante blomsterbede er mere end værdifulde foråret greens. Men endnu mere vidunderlig plante skal se!

 Blade og amaranth frø indeholder 20% protein kvalitet. Lysin, som er den vigtigste af de eksisterende aminosyrer indeholdt i amarant i tredobbelt volumen sammenlignet med hvedefrø.

 Amaranth viser kroppen af ​​radionuklider og kan være en udmærket forebyggelse af neuroser, nyresygdom, diabetes, fedme og vitaminmangel.

 Af denne plante ud smukke forår salater, dampet grøntsager at supplere og nem grøntsagssuppe, fyld til ravioli og dumplings, samt urtete og drikkevarer.

 Boraho, quinoa, chard ...

 Boraho (hjulkrone) kan blive en erstatning for friske agurker på et tidspunkt, hvor de er en luksus for mange.

 Denne uhøjtidelige græs såning i marts April, kan du begynde at høste. Boraho kan ikke kun tjene som en kilde til vitaminer, sporstoffer og PAH, men antidepressivum.

 Alle ved, quinoa (fransk salat) rig på protein, mineraler og vitaminer E, PP, S. Mangold (blad roer) indeholder rigelige kalcium, fosfor, jern og vitaminer. Alle disse planter kan anvendes i supper, salater, pickles og andre lækre retter.

 Desværre givet til alle nytteplanter foråret i en artikel svigter. Intet blev sagt om enhver populyarneyshem grønne løg, selleri intet, intet snesevis uretfærdigt glemte grønne Venner for evigt tabe menneskeheden.

 Ideen er ikke engang at anvende i foråret kost af alle gaver af naturen. De vigtigste ting - så længe som muligt for at strække den "grønne sæson"!