Den menneskelige krop er i stand til selv udskille overskydende salt afledt af mad og vand. Men den moderne livsstil, en masse overdrevent salt og raffinerede fødevarer, dårligt miljø kan forstyrre væske- og elektrolytbalancen rettigheder, i dette tilfælde den sædvanlige lange forsinkede salt i kroppen og tungmetaller ophobes i det! Denne negative virkning kan føre til forskellige sygdomme fra forstyrrelser i nyrerne til de forskellige ledsygdomme.
Udrensning kroppen af salt - unikke metoder
1 metode til rengøring, udrensning kost til yoghurt og boghvede
Kræver to spiseskefulde boghvedemel (boghvede skal knuses til dannelsen af mel), hæld en kop yoghurt eller andre mælkeprodukter som, lad det stå natten over og tage i morgen femten minutter efter opvågning.
2 rengøringsmetode: Cleansing infusionsrelaterede bær, tranebær
Resultater af farligt salt hjælper tranebær ekstrakt, det fremstilles som følger: 1 \ 3 lukkede beholdere (termokande) fyld bær, tranebær, 2 \ 3 hælde varmt vand efter kogning, tilføje nogle hakkede æble og en lille mængde sukker, kork container. Efter et par dage bouillonen er klar - den skal gøre for en dag, 200 ml halv time før måltider.
3 metode til rengøring: rengøring laurbærblad
Det er fem laurbærblade hældes 500 ml vand og kog i 20 min. Bouillon til kølige, afløb og stamme. Tillad bouillon bør være to gange om dagen i et par slurke ud måltider. Kursus Entré bouillon - ikke mere end tre dage.
4 rengøringsmetode: skiftende kost og livsstil
Du er nødt til at give op for salt mad, føjet til fadet mindre salt helt at opgive fødevarer, der indeholder mononatriumglutamat og natriumnitrit. Studere omhyggeligt sammensætning af produkterne på tælleren. Indtast i din daglige kost masser af friske og kogte grøntsager: kål, gulerødder, rødbeder, hvidløg, selleri. Brug mere tid udendørs. Drik kun renset vand.
5 rengøringsmetode: fastende dage
Faste dage hjælper dig med at rense kroppen for skadelige salte lindre fordøjelsessystemet og tabe sig.
Du vil nærme disse fastende dage: Rengøring faste dage, faste dage på vandet, faste dage på havregryn, faste dage på ris, boghvede på faste dage, faste dage om æbler og yoghurt.
