Så kom på solrige dage. Det syntes, at kunne være bedre? Lev og radium. Så det er lige op til det tidspunkt, hvor ulykken ikke sker at kigge i spejlet. Dengang og undrer der glæde sig, hvis vinteren pounds, tilføjede det? Selvfølgelig i sig selv vil de ikke gå og stadig har brug for noget, og ikke fiske eller skæres agn. Og så det kommer til hjælp af en velkendt og mest populære grøntsager på vores borde - agurk, eller for at være mere præcis, agurk kost.
 Hvad er fordelen ved dette produkt?

 Faktisk er en agurk er en kilde af forskellige sporstoffer, vitaminer og mineraler. Den indeholder også phosphor, jern, calcium, magnesium, mangan, kobber, kobolt, zink og kalium, som har en gavnlig virkning på hjerte-kar og ekskretionssystemer.

 Tak kletchaki der er også en del af agurk, normaliserer mavetarmkanalen, tarm udrensning bliver droppet og forstoppelse. Desuden fiber hjælper med at normalisere vand-salt balance, dyb rengøring af huden.

 I betragtning af alt dette, har ernæringseksperter konkluderet, at agurk er en af ​​de mest nyttige produkter til mennesker, der har besluttet at slippe af med ekstra pounds til at sidde på den hurtige kost.
 Agurk kost? Forklar, hvad er det?
 Essensen af ​​denne diæt er at dagen for at spise sammen med andre produkter ikke er mindre end halvanden pounds af agurker. I det store og agurk kost er sæsonbestemt, så det er bedst at sidde på det i løbet af fremkomsten af ​​agurker. Det vil være en stor tillid til, at grøntsager er ingen kemikalier, der anvendes til at accelerere deres vækst og modning.
 Dog skal det advarer om, at sidde på denne diæt er kun 7 dage, da det er en mono-diæt derfor af en afbalanceret kost og kan ikke tale.

 Her sidder jeg og se, give eller tage et kig på.
 Positive aspekter agurk kost:
 1. Manglen af ​​sult på grund af den naturligt fedt indeholdt i agurker. 2. Normalisering af metabolisme i kroppen af ​​tarmen. 3. Hurtigt vægttab. I nøje overensstemmelse med denne kost kan du tabe i de første 2 dage af ca. 1 kilogram, og for hele syv-dages kursus på mere end 6 pounds. 4. Restaurering af vand-saltbalance. 5. På grund af det faktum, at agurker 95% vand, de er meget god diuretikum, der gør det muligt at rense kroppen af ​​toksiner, toksiner, og som et resultat, bliver huden sundt udseende. 6. Agurk - et produkt, der ikke kan være allergiske reaktioner.

 Ulemper kost: 1. Diæt kontraindiceret til folk, der har nyresygdom, pyelonefritis, blærebetændelse så meget væske det er kontraindiceret. Mennesker med hjertesygdomme en kost kan forårsage hævelse. Sam agurk bestemt nyttigt, men hvis det kommer direkte mono-diæt, folk med disse sygdomme, før du får på denne kost bør være obligatorisk at konsultere din læge. 2. På grund af de lave kalorieindhold agurker kan være et fald i koncentration, hukommelsestab, irritabilitet og nervøsitet. 3. Denne diæt er ikke anbefales til folk, der er involveret i sport og aktiv livsstil gennem en lav-protein, der forlængede overholdelse af kosten kan føre til nedbrydning af muskelvæv.