Afføringsmidler urter bidrage til at lette træg tarm, lindre forstoppelse, forbedre fordøjelsen. De er i stand til forsigtigt at rense og tone hele fordøjelsessystemet.

 Typer af naturlægemidler afføringsmidler

 Ofte kvinder bruger afføringsmidler urter til at tabe sig. Til afførende urter omfatter senna og havtorn bark, tysyacheletnik og kamille, anis og jordstængler af rabarber, spidskommen og dild.

 Den mest populære urte afførende senna brug. Apoteket kan finde flere typer af urter. Ofte bruges til madlavning sammenblandede. Tag en spiseskefuld af planter og fyld den med 200 g vand, kog i fem minutter. Vent til bouillon er kølet senna, og sætte det i køleskabet. Tag det regelmæssigt efter middag. Hvis du bruger denne afførende urter, du vil ikke have nogen smerte, kan afkog af Senna anvendes i ti dage. Mængden af ​​bouillon afføringsmiddel bør justeres, da reaktionen på den. Hvis din mave reagerer dårligt til det, drikke suppen dagen. Tidsstemplet bouillon i køleskabet, kan ikke være mere end én dag.

 Senna kan kombineres med andre planter - persille og mælkebøtte, idet 20 gram hver, og tilsætning af 10 g dild og mynte. Male dem op og placere i en gryde, hæld et glas kogende vand og lad det trække i et par timer. Bedste drink afførende infusion slurk efter et måltid. Se omhyggeligt din tilstand, hvis det er muligt gradvist stigende infusion volumen i to glas, så reducere til en. Infusion drikke ikke mere end en måned, misbrugte dem stadig ikke det værd. Hvis du beslutter at bruge den til at tabe sig, bør du konsultere en specialist.

 En anden afførende urter, der fremmer vægttab - kamille. Typisk er det brugt som en tinktur. Forberedelse er det meget nemt: du har brug kamille, mynte, motherwort, oregano, vild rose, tranebær, morgenfrue, mælkebøtte, besætning og træer. Alle disse urter skal tages i lige store mængder (en spiseskefuld), undtagen mælkebøtte - du får brug for det på midten. Bland grundigt afførende urter, en af ​​blandingen hæld et glas kogende vand og lad det stå. Tre gange om dagen drikke en halv kop.

 En sådan urte kan komme ud af perikon, birk knopper og evig. Effektiv i vægttab og kamille og citron, men afførende virkning af denne drik er ikke. Men med regelmæssig brug kamille og citron i en måned, kan du slippe af med ekstra pounds tre.

 Blandt afførende urter værd at bemærke Dill, kommen frø, anis. Disse planter bidrage til forbedring af tarmen, udskillelse af toksiner.

 Hvis disse urter ikke vil arbejde så effektivt som du ønsker det, forsøge at hjælpe havtorn bark olhovidnoy eller skørt, aloe og rabarber rod. Strukturen af ​​afføringsmidler planter er antraglikozidy, som er glucose, og den aktive bestanddel, irriterende tarmvæggen. I sommersæsonen til at slappe af stol kan spise figner og blommer, og i den kolde årstid vænne sig til at drikke kompot af røde røn.

 Til gengæld, berberis, mælkebøtte, majs kolonner og evigtvarende begavet også choleretic effekt. Hvis du har brug for hjælp vanddrivende urter, tage felt padderok og burre.

 Tips til brug afføringsmidler urter

 Men uanset hvad det var, også rive afførende, vanddrivende og choleretic urter bør ikke, fordi de virker ved at reducere mængden af ​​væske i kroppen. Dette kan igen forårsage dehydrering, hvilket er meget farligt. Desuden er disse planter bliver stoppet, vil din krop stadig gradvist vende tilbage til en tidligere tilstand.

 Brugte urt skal du have en kompleks effekt, ellers vil de være ineffektiv behandling. Glem ikke, at brugen af ​​afføringsmidler for vægttab urter, du er nødt til at begrænse dig selv til mad, hvilket betyder, at din energi kan tørre ud. Derfor er det vigtigt at tage og planter, der kan opkræve dig en positiv, mere styrke og kraft til at juble. Så spiser så mange hofter, jordbær, hindbær, og snart vil du føle dit helbred er blevet bedre.

 Korrekt plukke afførende urter til vægttab, vil du være i stand til ikke bare tabe et par ekstra pounds, men slippe af årsagerne til fedme. Da vægttab så være gradvis og langsom, vil det ikke forårsage nogen skade på din krop.