Kun få mennesker tænker indskrifterne på forbrugsvarer. "Fedtfattig" eller "sukker-fri" betyder ikke effektiv. Med kalorielette produkter skal være yderst forsigtig. Det er muligt, efter deres anvendelse øget taljen, ikke omvendt. Udtrykket "light produkter" udkom i Amerika mere end 100 år siden. I første omgang er disse produkter anvendes til medicinske formål, og var senere produkter af sødemiddel til diabetikere. Snart betegnelsen "let måltid" spredt på produkter med en lav procentdel. Den bedste vægttab blev anset for "nul" ost og yoghurt, der indeholder 1 g fedt - 9 kalorier. Men i virkeligheden, de produkter, der brænder fedt kun ødelægge formen. Hvad er årsagen til dette? Fedtstoffer er involveret i mange processer i kroppen: i biosyntesen af ​​væv er en kilde til vitamin A, D og E, regulere hormoner.

 Produkterne af denne art - ikke naturligt og gøre mere skade på dit helbred end gavn.
 Ingredienser spiller en vigtig rolle i mætning maven. Det vil tage en stor mængde fedtfri yoghurt til foder. Mange tror, ​​at letvægts produkt kan bruges to gange. Faktisk er de også høj i kalorier. I stedet for fedt i produktet kulhydrat - modificeret stivelse. Forud for aflejring af fedt leads er overskydende kulhydrater i kroppen. Mange piger opgive slik at tabe. De vælger produkter, der ikke indeholder sukker. Faktisk produktet af sukker, som ikke er inkluderet, der indeholder sødemiddel. Dette er årsagen til svigt af kulhydrat i kroppen. Fra lette produkter ikke må afvise, de er ikke alle forgæves. Du behøver kun justere dele, kombinere dem med naturlige produkter.
 Http: //