Kampen mod overvægt begynder at tage til tider ekstremt farlige former, der alvorligt kan skade dit helbred. Præsenteret værste måder at tabe:
 1.Ekstremalnaya lavt kalorieindhold kost eller sult. Nægter at spise, kan du ikke kun tabe sig hurtigt. Denne metode til vægttab forbedrer risiko for metabolisk syndrom og diabetes type 2. Ernæringseksperter anbefaler ikke forbruge mindre end 1200 kalorier om dagen. Husk, jo hurtigere afladet vægt, især så hurtigt du kan re-dial.
 2.Tabletki til vægttab eller kosttilskud af tvivlsom oprindelse. I bedste fald vil de ikke have nogen virkning, og i værste fald kan endda skade dit helbred.

 Typisk indeholder disse præparater et stort antal af diuretika og koffein, hvilket kan føre til elektrolytforstyrrelser og dehydrering.
 3.Ochischenie tarmen. Denne fremgangsmåde er nødvendig, før en koloskopi, men den bidrager ikke til vægttab. Du vil tabe vægt, præcis så meget som vejes afføringen, for alle, at udsætte kroppen dehydrering og elektrolytforstyrrelser.
 4.Vyvedenie ikke spist naturligt. Dette er en usund måde at fremprovokere opkastning efter måltider og misbruger afføringsmidler.
 5.Kurenie. Nikotin faktisk reducerer appetitten, men de negative konsekvenser af en sådan skadelig vaner langt overstiger fordelene.
 Http: //