For at gøre sport, du har brug for at gå et sted. Betal. At være i samme rum med fremmede og ikke altid behagelige mennesker. Gentag bevægelse. Og alle for hvad? For elastiske bagdel? Måske er det godt, denne modstandskraft?
 I kampen mod fejhed blev opfundet værktøjer til at nå fitness resultater uden disse problemer. Og vi vil ikke tale om simulator "Hanurikal Glass" eller moppe "Pupyrikal Mop", og på spillekonsoller - dem, der indtil for nylig boret de store fingre og stemmebånd.
 Trenuyemosya og leg
 SONY PS3 + MOVE
 Flyt controllere med glødende kugler og kamera podklyuchayuschayasya til PS3, lade systemet "se" dine bevægelser. Tager controllere i hånden, kan du styre spillet, mens coaching forskellige muskelgrupper.
 Spillet My Fitness Coach Club kan gøre yoga, kardiofitnesom, at udvikle et program for vægttab, baseret på personlige præferencer. Komplekset "Flyt Fitness" øvelse er ikke - det kaster bolden i basketball kurv, fangst bolde, der er kastet maskine, slå pære, fordelt som karate, mursten og så videre D. UFC Personal Trainer vil lære bevægelserne anvendt i kamp. kunst - boksning, brydning, Muay Thai. Så du ville støtte og forme, og dig selv, hvis det vil stå. Komplet med EA SPORTS Active 2 er kardyodatchyky der måler puls og sensorer, der er løst på hænder og fødder. 9 uger trenuyeshsya og på din personlige webside kan ses som balderne bliver mere og mere elastisk.

 Train kedeligt? Spille volleyball, boccia og disc golf ("Holiday Sports"), tennis, squash og bordtennis (Racket Sports, Grand Slam Tennis 2), dart, bowling og billard ("spil efter arbejde") eller en runde golf efter hvilke muskler gør ondt, hvis du har brugt dagen i feltet (Tiger Woods PGA Tour 13).
 Download af pressen og dans
 MICROSOFT XBOX + KINECT
 I Xbox-konsollen kamera overvåger bevægelser spilleren og ikke har noget at holde. Dette er praktisk, men i et spil, hvor tilgængelighed forventes ketsjere eller golfkøller, spille fantastisk. Derfor, for at danse og motion Xbox er mere passende, og at spille sport - mindre end PlayStation 3.
 I Your Shape Fitness Evolved 2012 øvelser for specifikke muskelgrupper - fra kachannya presse til at køre med forhindringer. Ved at gøre Zumba Fitness Rush fitness og samtidig lære dansetrin i 24 stilarter. Spillet "Sambo: Lessons Camooborona" udvikler muskler og lærer kampsport teknik.
 Men særlig vægt på skaberne af spil til Xbox betalende dans programmer - fra Lad os Cheer, Hvor kan jeg lære en bevægelse Cheerleaders af film om amerikansk fodbold til The Black Eyed Peas Experience, hvor deltagerne lærer at danse shyzanuta af popgruppe i verden!. Der er muligheder for børn (Just Dance Kids), for dem, der kan huske, hvad en rave fest (Dance Evolution), og for hele virksomheder (tre serier Dance Central).
 Men når hoppe keder sig, kan du gøre intellektuelle øvelser, spille Dr. Kawashima "krop og hjerne øvelser du ikke kun udvikle koordineringen og mentale evner, men også lære den reelle alder af din hjerne.