Kvinder - Franskmændene har altid været smuk, og meget gerne at opfylde denne standard. Hvis du er en af ​​dem, og besluttede at tabe sig med fransk kost, så er du nødt til at vide nogle meget grundlæggende regler.
 Vores kroppe er velbevandret i porerne, og forstår, at vinteren til at gå til en mere effektiv udnyttelse af energi, så det kræver mere hvile han har brug for søvn og aktivitet manifesteret mindre. Derfor, i den kolde årstid stofskifte bremser, og næringsstoffer, der kommer ind i kroppen, absorberes i nøddrift. Alt dette fører til, at der er en ekstra ves.S debut af forår, skifte til lettere varmt tøj, min skuffelse bemærke de ekstra pounds og begynde at slippe af med dem gennem kosten, faste, øget fysisk aktivitet, etc. Men tabe gradvist, ikke umiddelbart, som mange ønsker. Fransk kost blev udviklet af en ernæringsekspert Catherine Hursak. Denne diæt har et tilstrækkeligt antal gunstige side. I processen med hurtigt vægttab, denne diæt nedsætter mængden i de mest problematiske områder, hvor cellulite er meget almindelig - en mave, talje og hofter. En anden fordel ved den franske kost - en anvendelse af en fødevare præparat, som kræver lille indsats og enorm mængde tid. Denne diæt er meget velegnet til dem, der foretrækker at forblive aktive.
 Hovedreglen i den franske kost - Separat mad, der ikke skader kroppen og giver kroppen alle de næringsstoffer.
 Varighed af kosten - to uger. Dog skal den foreslåede fødevarer være i streng tilstand. Menuen i kost består af følgende fødevarer: ost, kylling, æbler og vand i ubegrænsede mængder. Tilladt Også spise brød med fløde saucer, chokolade og endda lidt alkoholholdige drikkevarer såsom vin og likør.

 Kost under morgenmad, frokost og middag kan være anderledes. Han stjæler hver person individuelt, afhængigt af om en person er allergisk over for, at fødevarer, og også på betingelse af din krop i dag.
 Ofte kost kan være meget gavnligt for dit helbred, især hvis kosten, som du ønsker at rense din krop. Selv med en sund livsstil, er du nødt til at foretage regelmæssig rengøring af kroppen.
 For folk, der lider af fedme, er simpelthen nødvendigt kost. Dybest set, disse mennesker er ofte amerikanerne, hvilket er meget let at forklare, hvis du være opmærksom på, hvor mange produkter de fleste indbyggere i denne stat skal tage pischu.Sostoyanie sundhed, fede, hver dag bliver værre, hvad der ikke er opmærksomme ernæringseksperter. Folk er overvægtige er mere tilbøjelige til også lider af hjertesygdomme, nedsat blodtryk. Alt dette fører til uoprettelige konsekvenser i kampen, som nogle gange ikke kan hjælpe selv medicin.
 Mange kvinder er ofte bekymret over tilstanden af ​​hofterne, tilstedeværelsen af ​​disse cellulite. At beskæftige sig med dem, kan du bruge normal kost. Men der er bedre metoder. Dybest set er det folkets penge. For eksempel honning wrap. Selvfølgelig meget afhænger af årsagerne til CelluliteMen at bruge honning wraps, kan du slippe af ikke blot denne ulejlighed, men de fleste andre. Honning vil handle på din beroligende virkning, normaliserer blodtrykket og genoprette søvn. Medicin stemmer end honning og den aktive, sund livsstil.
 Spis ordentligt, og så vil du ikke have nogen problemer med overvægt eller sundhed.