Sommer kom, og derfor er det tid til at forlade. Det er fint at komme afventer sol, hav, strand ... Selvfølgelig, jeg ønsker at se dine bedste. Så før ferien skal freshen.
 Før du forlader staraysya spise et let måltid, der absorberes godt, at ikke få ekstra pounds. Spis mere frugt og grønt. Flyt Over, Turn egnethed til at pumpe op muskler. Daglig cykling også vil gavne. Morning øvelser også forbudt. Enhver fysisk aktivitet er opmuntret, er det ikke at være doven og handle i kampen for en slank figur. Hvis du er i stand til og villige, kan du komme til en massage.
 Lad os nu tale om hår. Mange mennesker ønsker at forlade at lave en perm. Det ser ud til, at hun er meget komfortabel, håret lettere at komme ind. Men eksperter anbefaler ikke før de går til havet for at gøre perm samt sammensætningen af ​​kemikalier, der gør perm, hår skade. De tørrede ud, bliver skør og begynder at falde. Især på ferie, når den varme sol allerede gør dem mere tørre.
 Det er bedre at lade håret ikke krus og maling, og behandle og styrke. Prøv ikke at vaske dit hår for ofte, mindst hver anden dag, og en gang om ugen gør nærende hår maske. Nå, når tiden kommer til at opgive tørretumbleren.
 Hvis du ønsker, du eksperimentere og lave nye frisure. Kun staraysya vælge en, der ikke kræver en lang installation. Indrøm det, at når du forlader vil der være mere interessant at gøre.
 Facial hud kan forkæle let peeling og krat. Men dyb udrensning facial kemiske peelinger og ikke bør gøre, kan disse procedurer skade - trigger overdreven hudpigmentering eller endda brænde, og let peeling vil kun gavne. Det vil fjerne det øverste lag af hudceller, der hjælper netop går garvning. En anden nyttig at gøre ved lys, forfriskende ansigtsbehandlinger. Mange af dem, du kan forberede sig. For eksempel anvendes til ansigt frugter, bær - de helt nære og genopfriske teint.

 Et organ ligger tan jævnt, hvis senest fem dage før afrejse at gøre hårfjerning ved hjælp af voks strips. Voks renser huden af ​​døde hud partikler og stimulerer cellefornyelsen. Voks giver dig mulighed for at slippe af med uønsket hår for omkring en måned, og der vil ikke være nogen irritation og indgroede hår. Men denne procedure er ikke behageligt, så have lidt tålmodighed.
 Men fjerne overskydende hår ultralyd umiddelbart før ferien er ikke nødvendig. Fordi efter dette du ikke kan spille i en uge, og efter foto-epilering endnu mere. Elektrolyse forlader "hamp", og huden er helt dækket med røde pletter, som vil blive afholdt kun en måned.
 Glem ikke at gøre en pedicure at bringe hælen op. For fødderne kan gøre karbad med havsalt eller bouillon kamille. Nail Paint i lyse farver. Så dine fødder vil se mere velplejede.
 Dagen før ferien kan dække en manicure og neglelak er ikke normal, og gel, der holder op til tre uger.
 Men hvis du har dine negle tør og skør, er det bedre at gøre noget for at male, give dem en pause og en lille godbid med citronsaft, salt bade at gøre ved deres konsolidering. Det er nyttigt at salve søm nærende behandling olie. Og hvis du går til havet, havet vand godt styrke dine negle.
 Og naturligvis intet jubel os piger som shopping. Og hvis alt andet er også predotpusknoy, det er dobbelt så sjovt. Gå til butikkerne, købe nye ting lyse, skjorter, Sarafan, badedragt. Det siges mange badetøj ikke eksisterer. Glem ikke den hat, der vil beskytte dig mod den brændende sydlige solen. Bare sørg for at medbringe solcreme og solbriller.
 Det førte mig op, nu kan du gå på eventyr! Hav en dejlig ferie!