Hænderne ser ikke velplejet, hvis ikke tage sig af neglene. Nail pleje, samt pleje af huden skal være permanent. Sunde negle skal være stærk, fleksibel og lyserød farve, nogle gange problemer med negle indikerer problemer med helbredet. Struktur negle bestemt af arvelighed, men kan ændre sig på grund af eksterne faktorer (brudt økologi, dårlig ernæring, forkert pleje, især arbejde). For sundhed negle magt nødvendig for at gøre fuld, skal maden være varieret og indeholder vigtige vitaminer og mineraler.
EKSEMPEL:
- Vitamin A er nødvendig for vækst og styrke negle (findes i lever, smør, urter, tomater, gulerødder);
- vitamin fremmer optagelsen af protein nødvendig for neglevækst (findes i kål, ølgær, æggeblomme, spirede hvede;
- jod fremmer neglevækst (fundet i tang, spinat,);
- Silicium er vigtigt for elasticitet og fasthed af søm (findes i grønsager);
- fremmer calcium hårdhed negle (findes i mejeriprodukter);
- Jern er nødvendig for strukturen og formen af neglepladen;
- svovl forhindrer inflammation, er vigtig for dannelsen af søm (findes i kål, løg, agurker).
Manicure anbefales at gøre mindst 1 gang i 2 uger.
Brug kun høj kvalitet kosmetik, bør neglelakfjerner indeholder acetone. Acetone kraftigt tørrer neglepladen.
Anbefales til sundhed negle at smøre dem om natten nærende creme.
Det er umuligt at altid negle var under et lag af lak, bør lak ideelt vaske natten. Eller i det mindste at give dine negle et hvil to dage hver 5 dage.
Til Ikke zhovtily negle under neglelak nuancer af rød bør anvendes frakke til søm eller nogen mulighed for at tage sig af neglepladen. Fjern gulfarvning af neglene kan, smurt deres skive citron. Det er ikke kun lettere, men også styrke og negle.
Anbefales ikke til søm bad med bagepulver.
Brug altid når du udfører arbejdshandsker, håndcreme at smøre bedre.
Vidste du at:- Negle er døde, så de ikke ondt rasp.
- Nails vokser hurtigere om sommeren end om vinteren.
- Nails vokse hurtigere hos mænd end hos kvinder.
- I højrehåndede negle vokse hurtigere i højre og venstrehåndet.
- Normal sund negl vækstrate sostovlyaet ca. 4 mm per måned.
- Nail plade er fuldt opdateret gennem 90-115 dage.
- Folk, der sidder på kost, negle vokser langsomt - de mangler protein og andre næringsstoffer.
