Ingen mennesker har samme fysik. Alle er forskellige, selv mode modeller på catwalken, dimensionerne er tæt på det ideelle standard, er forskellige i deres formulering. Men nogle generelle træk typiske struktur af kroppen der. Dette har forskerne identificeret visse typer menneskelige figurer, som er variationer af reglerne i sin forfatning, at strukturen af muskler og knoglevæv. Til gengæld funktionerne i en forfatning er indikatorer for bæredygtig biologiske, strukturelle og funktionelle egenskaber i den menneskelige krop som et integreret system. Typer af kvindefigurer (samt mændene) afhænger af genetisk disposition, så ændre dem helt umuligt, men en lille korrektion fysik i barndommen og ungdommen er mulig.
I litteraturen er der tre hovedtyper af struktur form. Den første af disse - hipostenichnyy (eller asteniske) type. Mennesker med disse fysik normalt høj, tynd og skrøbelig ud. På grund af øget metabolisme, er de langsomt få vægt derfor har en lav fedtprocent. Kvinder og mænd hiposteniki tilsyneladende klodset, muskuløs krop udtrykte lettelse dårlig brystet aflange, smalle skuldre, tynde lemmer og dynamisk. Kvinder med disse typer af figurer som drenge. De har smalle hofter, slabovyrazhennaya bryster, tynde, lange, men proportionale med arme og ben. Ejere af sådanne misundelsesværdig tal er, at de stort set ikke tager på i vægt hele livet og forblive slank. Fremkomsten af tegn på fedme er kun muligt med stillesiddende livsstil, og at tabe pounds akkumulerede nok til at sidde på en kost.
Den anden kropsbygning - normostenycheskyy. Disse mennesker er proportionale, godt komponeret. Mænd har klart udviklet skulderåget, bred brystkasse, lille talje og smalle hofter. Typer af kvindefigurer er mere tæt end astenikov, kompilering udviklede muskelmasse og stærk skelet.
Godt indrettede brystet, lille talje og brede hofter afrundede ejere gør dette meget feminin figur. Ofte sammenlignes med timeglas. Kvinder med en lignende fysik svært at være tynde og skrøbelige. Alle former for kost og sult i denne sag lidt hjælp. Den korrekte vægttab ernæringseksperter anbefaler normostenik genopbygge kost og samtidig styrke muskler gennem passende motion.
hyperstenycheskoy forskellige typer af figurer afrundede brede vendinger. Meget ofte mennesker med fysik overvægt henholdsvis overskydende fedtvæv, der bygger op på grund af dårlig metabolisme. Selv med et lille overskud af kalorier i fødevarer, hyperstenyky begynder at komme sig hurtigt. Du kan også identificere sådanne egenskaber, da væksten er under gennemsnittet, kort hals, brede hofter og store bryster hos kvinder. De fleste mennesker med en lignende fysik forsømmelse motion og forsøger at tabe, normalt begrænset kost. Men i dette tilfælde, i stedet for en kost er mere effektivt at ændre hele systemet med strøm.
Du kan også vælge andre typer af figurer forskellig form for ophobning af fedt i kroppen: android og hinoidnyy. Det første sammenlignede form af et æble. Ofte denne type mandlig figur. De er kendetegnet ved overvægt i maven og brystet. Anden - ligner en pære form, da overskydende fedt er akkumuleret over fløjene. Hinoidnoe typer af former, normalt i kvinder. Dette er på grund af deres hormonale egenskaber. Det er meget vanskeligt at ændre sådanne proportioner, at fjerne fedt fra lårene altid hårdere end maven. Kvinder med lignende problemer anbefalede bygge muskelvæv på brystet og skuldre til at se mere harmonisk og proportional.
